กระดูกพรุน กระดูกสันหลังทรุด

3 สัญญาณอันตราย เสี่ยงหมอนรองกระดูกคอเสื่อมไม่รู้ตัว ปล่อยไว้ลุกลามกดทับเส้นประสาท แพทย์แนะอย่าก้มหน้านาน   ในยุคที่หลายคนใช้ชีวิตอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือวันละหลายชั่วโมง อาการปวด

อาการหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทหรือ โรคกระดูกทับเส้น เป็นอาการที่มักพบในผู้ป่วยที่มีปัญหาโรคกระดูกสันหลัง ส่งผลให้ผู้ที่ป่วยมีความรู้สึกปวดร้าวรุนแรงตั้งแต่บริเวณหลังสะโพกไปจนถึงปลายเท้า โดยเฉพ

กระดูกทับเส้น......ป้องกันได้!! ใครไม่เคยปวดหลังร้าวชาลงขา เดินไม่ได้ ก้มไม่ได้ ต้องไม่เคยลิ้มรสความทรมานจากโรคกระดูกทับเส้น คุณเองป้องกันได้นะครับ กระดูกทับเส้นหรือโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คือ

ในยุคที่การนั่งทำงานหน้าจอหรือการออกกำลังกายหนักๆ กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต หลายคนมักเลือกหยิบ "ยาคลายกล้ามเนื้อ" มาใช้เป็นทางลัดในการจัดการความเจ็บปวด แต่รู้หรือไม่ว่ายาชนิดนี้ไม่ได้ออกฤทธิ

KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ

โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมมีแนวโน้มที่จะพบในผู้ป่วยที่อายุน้อยลงเรื่อยๆ อาจจะด้วยวิถีชีวิตของผู้คนในปัจจุบันที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์มากขึ้น คนทำงาน ที่ต้องจดจ่อ กับ หน้าจอ&n

 ปวดหลังอาการยอดฮิตของคนทำงาน  ที่ใครหลายคนมักมองข้ามเพราะคิดว่าเป็นปัญหาสุขภาพทั่วไป แต่ถ้าหากมีอาการปวดหลังร้าวลงขา ร่วมกับอาการชาและกล้ามเนื้ออ่อนแรง อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงโรคหมอนรองก