มีก้อนที่หัวกดแล้วเจ็บ

ช่วยด้วยค่ะ ผมยาวและนอนทับผม จึงเกิดการดึงของหนังศรีษะ และได้เกิดปวดหัว ซักพักมีก้อนที่หัวตรงที่โดนดึง กดแล้วเจ็บพอจะมีใครทราบมั้ยค่ะว่าเป็นเพราะอะไร