ทำยังไงถึงเลิกแปลไทยในหัว

เวลาผมฟังภาษาอังกฤษชอบแปลไทยในหัว พอฟังคนอื่นพูดผมก็จะประโยคที่ได้ยินเป็นภาษาไทย พอแปลประโยคหน้าก็ฟังประโยคหลังไม่ทัน ผมอยากจะฟังภาษาอังกฤษ ให้เข้าใจแบบไม่ได้คิดเป็นภาษาไทยแบบเหมือนผมฟังภาษาไทยโดยไม่ผ่านการแปลในหัว
ขอคำแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ