มีอาการเกร็งของมือและเท้าครับ

อาการเกร็งของมือก็คือเวลาที่เรากไมือ หรือจับสิ่งของแน่นๆทจะรู้สึกมันเกร็ง แบนิ้วออกมากางไม่ได้อยู่ช่วงนึง แต่ไม่มีอาการเจ็บๆนะครับ ส่วนเท้าเนี่ย คือเดินอยู่ปกติเลยนะครับ ก็รู้สึกเจ็บแล้วนิ้วเท้าจิกเกร็งอะครับ ต้องเดินใช้ปลานเท้า ไม่ให้มันจิกครับ อย่างตอนนั่งอยู่เฉยๆ เท้าก็จะจิกแล้วปวดๆเจ็บๆมาก