หิวหมูกระทะบ่อย

มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ หิวหมูกระทะอยู่ตลอด เวลาหิวขึ้นมาทีไรก็จะนึกถึงหมูกระทะมาก่อนเลย ทำยังไงให้หิวน้อยลง น้ำหนักขึ้นมาเยอะมากกกก ช่วยแนะนำวิธีที่ทำให้กินน้อยลงด้วยหน่อยค่ะ (ติดหมูกระทะงอมแงม) 😫