เคยคิดบ้างไหมคะว่าตัวเองมีปัญหาทางด้านจิตใจ

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องอยากถาม เราอยู่กับมันม านานแล้วเรารู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาทางด้านจิตใจ
เราจะชอบคิดเรื่องวุ่นๆ เข้ามาในหัว คิดเรื่องงานที่ตัวเองต้องรับผิดชอบ กลัวโดนต่อว่า
กลัวไม่เหมือนคนอื่น เวลาคลายเครียดก็จะรู้สึก
เงียบเหงา เหมือนประมาณ จิตใจว่างเปล่า อ่ะค่ะ ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเวลาอยู่คนเดียว ค่ะ เราเลยอยากจะ ขอคำแนะนำว่า เราควรทำยังไง
เราทนไม่ไหวแล้ว มันอึดอัดมากๆค่ะ