ขอวิธีว่าแต่ละคนทำยังไงตอนเลิกกับแฟนคะ?

วันนี้พึ่งเลิกกับแฟนมาเมื่อกี้เลยค่ะเสียใจมากๆ  คือเราคบกันมา4ปีแล้ว คือช่วงวัน2วันนี้เราทะเลาะกัน จนเขาบล็อกเราทุกทางสุดท้ายเขาก็มาบอกคถ.เราก็กลับมาคืนดีกันวันเดียว วันถัดมาคือวันนี้เราเลิกกันแล้วเขาบอกว่าเขาจะไปจริงๆแล้ว เขาจะไม่กลับมาแล้ว ตอนนี้เขาบล็อกเราทุกทาง ไม่มีทางไหนติดต่อได้เลย เราขอคำแนะนำดีๆจริงๆนะคะ บางคนอาจจะคิดว่าทำไมแค่นี้ทำไม่ได้ แต่สำหรับเราเราเจอกับตัวเองเราเสียใจมากจริงๆค่ะ ไม่อยากทำอะไร ทุกอย่างเข้ามาในชีวิต ทุกๆวันนี้เจอแต่เรื่องเครียด ทั้งเรื่องเพื่อน เรื่องแฟนเรื่องเรียน ทุกอย่างมะนเข้ามาจริงๆค่ะ เข้ามาจนเราจะรับไม่ไหวแล้ว เรามาเรียนที่ต่างจังหวัด ไกลจากบ้าน ไกลจากแม่เราหมดหนทางจริงๆค่ะ ขอคำแนะนำดีๆด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ