หากคุณรู้สึกแย่เอามากๆ มีวิธีไหนที่จะช่วยให้ยิ้มได้อีกครั้ง?

สวัสดีค่ะ พอดีใกล้จะสอบแล้วเลยมานั่งเครียดเรื่องจะติดมหาลัยไหมขึ้นมาค่ะ ตั้งแต่ขึ้นม.6 มารู้สึกตามไม่ทันเพื่อน ไม่ค่อยเข้าใจอะไรซักเกี่ยวกับมหาลัย หรือการสอบเข้าเลย ในขณะที่เพื่อน ๆ ดูจะตามทุกอย่างทัน

พอดีว่าเจอเหตุการณ์ที่ทำให้ครอบครัวและคนรอบตัวเดือดร้อนค่ะ เรื่องเงินเพราะชื่อคอเซนเตอ และเสียหลักแสนค่ะ แต่ว่าทางครอบครัวก้อให้อภัยนะคะแค่ต้องรับผลกรรมที่ตามมาจาการกระทำ ต้องกู้กยศ ทำงานทุกครั้งที่หย

วันนี้รู้สึก หมดพลังมาก เหมือนคนออกไปใช้ชีวิตข้างนอกแล้วก็กลับมาบ้านวนลูปๆ ทั้งที่อยากจะนอนอยู่แต่บ้านแต่ก็ทำไม่ได้ วันนี้รู้สึกแย่มากเลยค่ะแย่กับผู้คนบรรยากาศรอบข้าง คือมีเรื่องในใจอยู่แล้ว แต่ก็ต้อง

คือเราทำงานบริการซึ่งแถวนั้นมีออฟฟิศเยอะ พนักงานออฟฟิศจะเข้ามาบ่อยมีแต่หน้าตาดีๆทั้งนั้น ดูไฮโซๆ บางคนนิสัยดีมากแต่บางคนนะ แย่มากมองเราแบบเหมือนเราด้อยกว่าเค้าอ่ะ ชี้นิ้วสั่งพูดห้วนๆ บางครั้งตะคอก บาง

เราได้รับการประเมินจาก 1323 ว่าเราอยู่ในขั้นรุนแรง ควรพบแพทย์มากๆ แต่เราคิดว่าตัวเองดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมากๆ แต่ก่อนเคยทำร้ายตัวเอง เคยคิดอยากตาย แต่ตอนนี้น้อยมากๆ แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปที่นักจิตวิทยาใน 132

หนูอายุ14ปีค่ะ ตอนนี้กำลังจะขึ้นม.3 หนูรู้สึกเบื่อกับทุกอย่างเลย หนูไม่มีเป้าหมายในชีวิตค่ะ เรียนก็ได้เกรดแย่ ติด0ติดร.เยอะ รู้สึกเบื่อๆ ไม่อยากไปรร.เลย หนูอยากอยู่คนเดียวเงียบๆ หนูรู้สึกว่าตัวหนูแย่ม

อายุ 50 แล้ว อย่าจริงจังกับชีวิตมาก อภัยได้ควรให้อภัยกัน เลิกวิตกกังวล อยู่ได้อยู่ไป กินได้กินไป เที่ยวได้ก็เที่ยวไปครับ . ปัญหาบางอย่างไม่ต้องแก้มันก็คลายไปเอง เมื่อแย่สุด ๆ มันก็จะเริ่มดีขึ้นเอง ปล่

ถ้ามีผญมาเข้าใกล้แฟนตัวเองทุกคนจัดการยังไงคะ เรานี่ไม่ไหวจนร้องไห้ ผญมาเข้าใกล้บ่อยจนเราเหนื่อย ทะเลาะกันบ่อยๆ แล้วผญคนนั้นก้คือเพื่อนเรา แถมสวยด้วย ทุกคนจัดการยังไงคะ