มีวิธีไม่ให้ตื่นมาไอตอนกลางคืนมั้ยคะ??

ในวัย 50 ปี มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยค่ะ นอนหลับไม่อยากตื่นเลยค่ะ ง่วงตลอด เหมือนร่างกายเพลียจัด จะตื่นตอนนากาปลุก คือ 05.30 วันหยุดก็ตื่น 7-8 โมง เขาบอกว่าคนแก่จะหลับๆตื่นๆแต่ จขกท มีแต่หลับ ง่วงอย่

เรามีอาการไอกลางคืน เรื้อรังมา 3 เดือน ส่วนมากจะเป็นตอนกลางคืน พยายามนอนหมอนสูง ก็ยังไม่หาย กินยาน้ำลดกรดก็ยังไม่ค่อยจะดี บางคืนไม่ไอ บางคืนก็ไอ แต่ส่วนมากจะไอค่ะ หลับๆไปอยู่ดีๆคันคอมาก น้ำหูน้ำตาไหล

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

ขอข้อมูลหน่อยค่า พอดีทำงานประจำด้วยรับพาสทามตอนเย็นด้วย ไม่อยากตื่นมาแล้วยังรู้สึกเหนื่อย เพลีย ใครมีข้อมูลดีๆแนะนำได้นะคะ

คือเรานอนตอนช่วงบ่ายๆ ตื่นมาอีกทีตอนหัวค่ำแล้วรู้สึกเพลียมาก ตัวร้อนด้วย เป็นทุกครั้งที่นอนแล้วตื่นเวลานี้เลยค่ะ บางครั้งตอนกลางคืนก็เป็นนะคะ เวลากลับมาเหนื่อยๆก็รีบอาบน้ำเข้านอน ประมาณ 3-4ทุ่ม ตัวก็ร

บางวันรีบเข้านอน รวมๆแล้ว8-10ชม. ตื่นมาคือง่วง เพลีย อยากนอนต่อ  แต่บางวันที่นอนแค่ 1-4 ชม. ตื่นมากลับกะปรี้กะเปร่า มีง่วงระหว่างวันบ้าง แต่ไม่เพลียเท่าตอนนอนเยอะๆคะ จขกท อายุ30ค่ะ มีผู้รู้หรือใ

ผมอยากรู้ว่าการที่เรานอนเร็วนอนช้าพอตื่นมา เวลาเดิมบางวันรู้สึกง่วง เพลีย ไม่มีแรงบางวันก็รู้สึกกระฉับกระเฉงนอนเต็มอิ่ม แต่ส่วนใหญ่จะเป็นง่วงเพลียไม่มีแรง ซึ่งบางวันนอนไวก็แล้วไวกว่าปกติ ก็ยังตื่นมาเ

แฟนผมไม่สบายเลยนอนพัก เค้าบอกเพลียๆ ไม่มีแรง พอเค้าตื่นมาลุกทำนั่นทำนี่ ทำงานบ้าน ผมถามเค้าว่า มีแรงแล้วหรอ เค้าบอก พอไหวก็อยากจะทำ ไม่ทำแล้วใครจะทำ ​แล้วก็ย้อนกลับมาว่าผม ว่าคงมองเค้าเหมือนคนอื่นละส

ขอสอบถามหน่อยครับแม่ตื่นมาตอนกลางคืนเมื่อวานแล้วแม่เห็นดาวเรืองแสงขยับหรือเต้นอยู่แม่บอกว่าแม่ใจไม่ดีสักเท่าไหร่แล้วแม่ก็รู้สึกเศร้าๆเพลียๆพอมาวันนี้แม่บอกว่าถ้าแม่ตายพรุ่งนี้เอาแม่ไปเผาเลยนะตอนจนถึงต

อยากทราบค่ะ เราอายุ 12 อยู่ ม.1 นะคะ ช่วงนี้มีอาการเพลียบ่อยมาก อยากนอนทั้งวันไม่ค่อยมีแรง แต่ตอนกลางคืนนอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ หลับไม่สนิท บางทีก็รู้สึกหิวทั้งวัน แต่พอกินจริงๆก็ไม่ได้อยากกินขนาดนั้น ม