เทสอาหารลูกตอน6เดือน

ข้าวผัดไข่ มีแค่ข้าวที่เหลือจากเมื่อวาน กับไข่ไก่ 2 ฟองเท่านั้นค่ะ ใส่น้ำมันหมูที่เจียวเอง ตอกไข่ลงคั่วในกระทะ ใส่ข้าวเย็น บี้ข้าวให้ร่วน ผักหั่นเต๋า (ฟักทองและแครอท)ปรุงรสด้วย โชยุ มิริน สาเก พริกไท

ขออนุญาติแชร์เมนูที่ทำไว้ทานนะค่ะ หลังจากที่ แอบ ส่องๆ มานาน ถ้ามีขอผิดพลาดขออภัยอย่างสูงนะค่ะ 1.ปลานิลแร่แต่เนื้อปลา ใส่กะทะเทฟล่อนไม่ใส่น้ำมันโรยเกลือและพริกไทยบนเนื้อปลา ทั้ง 2 ด้าน 2.ผักตามช

ช่วงเย็นหลังปิดร้านเรามักจะชอบแวะร้านสะดวกซื้อที่ตั้งอยู่ห่างบ้านราวๆ 30เมตรเสมอ บางวันมีเหลือบ้าง บางวันไม่เหลือบ้าง เมื่อวานได้มา3 อย่างมาดูกัน อันนี้เมนูแรก อยากกินเอ็มเค แต่งบน้อยทำไง เราเ

ฟักทองและคุณค่าทางโภชนาการ วันพุธที่ 29 ตุลาคม พ.ศ. 2568 ฟักทองเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เหมาะสำหรับผู้ป่วยเพราะย่อยง่ายและให้พลังงานต่ำ อุดมด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงสาย

เมื่อวานนี้ (Oct 3,2025) หนอนฯนั่งรถบัสจากChefchaouen มาถึงFezบ่ายจัด ระหว่างทางรถแวะจอดให้กินมื้อกลางวัน แต่หนอนฯยอมอด ยอมหิ้วท้องรอจะมากินมื้อดีๆในเมืองโบราณอย่างFez หนอนฯเล็งมาแล้วว่าอยากนั่งกินใ

วันนี้ขอกล่าวถึง (ความหมายไทย = นินทา 55) อาหารของพ่อบ้านหน่อยค่ะ เวลาพ่อบ้านบินกลับบ้านที่ไทย ในกระเป๋าที่เดินทาง แทบไม่มีเสื้อผ้าเลย (ยกเว้นซื้อมาฝากใคร)อัดแน่นด้วย เนย ชีส แฮม เบคอน ของรมควัน ถุงชา