เพื่อนชวนกินเหล้าบ่อยมาก จะปฎิเสธยังไงดีคับ

เพื่อนชอบชวนไปกินเหล้าที่บ้านบ่อยมาก กินอย่างต่ำช้าง5ขวด ชวนทุกอาทิตย์ เมื่อวานเพิ่งกินไป เดือนหน้านัดอีกเเล้ว เพื่อนบอกกินเยอะๆตับเเข็งเเรง
ไม่ไหวเเล้วคับ ผมหมุนไม่ทันแถมไม่อยากเสียสุขภาพด้วย มีวิธีปฎิเสธเพื่อนคอเหล้าดีๆมั้ยคับ