รู้สึกท้อในการใช้ชีวิต ขอคำปรึกษาคะ

อยากปรึกษาคะ
รู้สึกหดหู่ ท้อ เหนื่อย ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากไปไหน ไม่อยากพบเจอใคร
มีใครเคยมีอาการแบบนี้ไหมคะ หนูท้อหนูเครียดมากคะ ไม่มีกำลังใจ ไม่มีแรงกระตุ้น ไม่มีอะไรเลยคะ พยายามกระตุ้นตัวเองแล้วคะ แต่ก็ยังคิด ยังทำไม่ได้ หนูรู้สึกแย่มากคะ ทำไมหนูถึงเป็นคนที่แย่ขนาดนี้ รู้ตัวแต่ก็ไม่พัฒนา ไม่ปรับปรุง ความพยายามมมันหายไปคะ ก่อนหน้านี้หนูไม่เป็นแบบนี้คะ อาจจะดีกว่านี้ หนูเรียนจบเมื่อปีที่แล้วคะ ได้เกียรตินิยม2 ตั้งใจเรียน ตั้งใจทำกิจกรรม ทำงานพิเศษหลังเลิกเรียนตลอด ท้อเหนื่อยแต่ก็อดทนผ่านมาได้ ซึ่งต่างกับตอนนี้คะ หนูเปลี่ยนที่ทำงานลองผิดลองถูกมา 3 ที่คะ (ตั้งแต่ ก.พ. 61-พ.ย.61แบบนี้ถือว่าเยอะไหมคะ)  หาความชอบ แต่ก็ไม่รู้ว่าแบบไหนใช่ แบบไหนที่เราถนัด จนท้อแล้วคะ หนูก็ไม่คิดว่าทำไมหนูเป็นแบบนี้ ทำไมถึงรู้สึกแบบนี้
ก็เลยอยากเข้ามาปรึกษาพี่ๆที่พอจะให้คำแนะนำหรือแนะแนวทางการใช้ชีวิตให้ได้คะ การใช้ชีวิตคนเราอาจจะต่างกัน แต่หนูไม่มีที่พึ่งแล้วคะ อยากจะลองนำมาเป็นแนวทาง นำมาเป็นหลักความคิดนำมาคิด นำมาปรับ นำมาเป็นกำลังใจกับตัวเองคะ

อาจจะดูแย่ดูงี่เง่าสำหรับบางท่าน หนูยอมรับคะ ต้องขออภัยหากทำให้กวนใจบางท่านนะคะ
ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาดูเข้ามาอ่านหรือเข้ามาให้คำแนะนำแก่หนูนะคะ ขอบคุณมากๆคะ
ถ้าแท็กผิดก็ขออภัยด้วยนะคะ