หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากต่อยมวย(ไทย,สากล)ขึ้นมา ต้องใช้เวลาเท่าไรถึงจะเป็นครับ
กระทู้คำถาม
มวยสากล
มวยไทย
ศิลปะการต่อสู้
พอดีอยากต่อยมวยขึ้นเลยอยากถามว่า ไปเรียนต่อยมวยเรียน1หรือ2ชั่วโมงดีไหมครับ
หรือเรียนทุกวัน1-2เดือนอะไรงี้ครับ พื้นฐานร่างกายก็มีอยู่ครับ อยากเรียนเพื่อป้องกันตัวน่ะครับไม่ใช้ออกกำลังกาย (เอาจริงๆก็ไว้ต่อยคนและ ไม่งั้นคงไม่มาเรียน
)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การตรวจค่าน้ำตาล (Glucose testing)
"น้ำตาลในเลือด" รู้จักการตรวจวัดแต่ละแบบ เพื่อเข้าใจสุขภาพของเราให้ดีขึ้น น้ำตาลในเลือด หรือ "กลูโคส" คือแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย เปรียบเสมือนน้ำมันที่ทำให้รถยนต์วิ่งได้ แต่เมื่
สมาชิกหมายเลข 7989313
อยากชกมวยสากลเเต่ในพื้นที่ใกล้ๆมันมีเเต่ค่ายมวยไทยทำไงดีคับ
ผมฝึกร่างกายพื้นฐานของมวยตามเทรนเนอต่างชาติในยูทูปทุกวันเเต่ไม่รู้จะไปต่อยังไง ผมอายุ17 มันอาจจะเริ่มช้าไปเเต่ใจผมผมอยากไประดับโลกผมชอบมาเเต่เด็กๆละตอนนี้ก็จะเตรียมตัวสอบเข้ามหาวิทยาลัยว่าจะเรียนวิทกี
สมาชิกหมายเลข 6489246
ชาสมุนไพรที่คนญี่ปุ่นแนะนำว่าช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง
นอกจากการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย การออกกำลังกาย และการพักผ่อนที่เพียงพอแล้ว การดื่มชาสมุนไพรบางชนิดก็ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้นทำให้ไม่ป่วยง่าย มารู้กันว่ามีชาสมุน
สมาชิกหมายเลข 5462727
“เริ่มวิ่งตอนอายุ 30+ จะพัฒนาได้แค่ไหน? มีใครเพิ่งมาออกกำลังกายจริงจังตอนโตแล้วบ้างไหมครับ?”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่ม วิ่งออกกำลังกายจริงจัง ตอนอายุ 33 ปีครับ เริ่มจากอยากลดน้ำหนัก + มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อย (ไขมัน, ความดันเริ่มสูง) จากคนที่เคยเหนื่อยแค่เดินขึ้นบันได ตอนนี้ผ
สมาชิกหมายเลข 7089400
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยสากล
มวยไทย
ศิลปะการต่อสู้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากต่อยมวย(ไทย,สากล)ขึ้นมา ต้องใช้เวลาเท่าไรถึงจะเป็นครับ
หรือเรียนทุกวัน1-2เดือนอะไรงี้ครับ พื้นฐานร่างกายก็มีอยู่ครับ อยากเรียนเพื่อป้องกันตัวน่ะครับไม่ใช้ออกกำลังกาย (เอาจริงๆก็ไว้ต่อยคนและ ไม่งั้นคงไม่มาเรียน