เพื่อนๆมีใครเคยทานอาหารเสริมบำรุงผิว innerb aqua rich บ้างคะ

สืบเนื่องจากหนังหน้าผมแย่มากๆ สิวอักเสบเยอะสุดๆไปเลย พี่สาวจึงได้ให้ครีมมาบำรุงหนังหน้าเยอะมาก และได้ซื้อตัวบำรุงหนังหน้ามาเพิ่มเองขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้เยอะมากจนไม่สทาบว่าตัวไหนใช้ก่อน หลัง เรียงลำดับไม่

ทุกวันนี้เราใช้ Biore aqua rich spf 50 pa+++ แต่เหมือนจะเอาไม่อยู่ค่ะ บางวันก็เติมระหว่างวันบางแต่ก็ยังคล้ำแดดตลอด รบกวนแนะนำกันแดด หรือวิธีการบำรุงสำหรับผิวคล้ำเสียง่ายหน่อยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ :)

พอดีมีเพื่อนแนะนำคอลลาเจนขายตรงยี่ห้อนึงบอกว่าดีมากกกกกกกกก นำเข้าจากเกาหลี ได้รับรางวัลผลิตภัณฑ์ดีเด่นประจำปีนี้ บลาๆๆ งานเชียร์มาเต็ม เอ๊ะของดีขนาดนี้ได้รับรางวัล ทำไมเราไม่เคยได้ยิน ไอ้เราก็อยากสวย

สอบถามพ่อแม่ในกลุ่มครับ ลูกชาย กำลังจะ 4 ขวบ เทอมหน้าก็อนุบาล1 รู้สึกว่าเค้าสมาธิสั้นลงนิดหน่อยครับ แถมเป็นเด็กทานยากมาก โดยเฉพาะปลาแทบจะไม่แตะเลย กลัวเค้าได้รับ Omega-3 ไม่พอนอกจากนมเสริมสารอาหารแล้ว

สวัสดีค่ะ จะรบกวนแนะนำยี่ห้อ Collagen type2 ที่ทานง่ายสำหรับผู้สูงอายุค่ะ เนื่องจากคุณแม่มีปัญหาเข่าเสื่อม คุณหมอแนะนำให้ทาน Collagen type2 เพื่อชะลอการเสื่อมของเข่า แต่ลองหาในอินเตอร์เนตแล้ว มีหลายยี

โปรตีนสูง ตัวช่วยชั้นดีสำหรับคนลดน้ำหนัก สำหรับสาวๆ ที่กำลังควบคุมอาหาร ถั่วลูกไก่คือทางเลือกที่ดีมากค่ะ เพราะเขามีโปรตีนและใยอาหารสูงมาก การทานถั่วลูกไก่จะช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น ลดอาการหิวจุ

ประโยชน์ของรังนก 1. ผิวสวย หน้าเด้ง ด้วย "EGF" ในรังนกมีสารตัวหนึ่งที่ชื่อว่า Epidermal Growth Factor (EGF) ค่ะ ตัวนี้คือตัวช่วยกู้ผิวชั้นดีเลย เพราะเขามีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่