มีวิธีแก้นอนกรนไหม ใครรู้ช่วยตอบที

ขอแนะนำตัวก่อน เราเป็นนักศึกษาอยู่ในกรุงเทพ ขึ้นรถโดนสารสาธารณะเป็นหลัก สภาพแวดล้อมในวันๆนึงเราจึงได้เจอผู้คนทุกรูปแบบ คนเรียน คนทำงาน คนป่วยจากโรงพยาบาล คนต่างชาติ/

หัวข้อกระทู้อ่านแล้วอาจจะเเปลกไปหน่อย แต่ก็หมายความตามนั้น ลูกสาวอายุ 4 ขวบ ค่อนข้างจะนอนกรนมาก ทุกวัน ตัวเล็ก กินน้อย active มาก เมื่อมีโอกาสได้อ่านบทความทางเนทเกี่ยวกับเด็กที่นอนกรน เลยเกิดความสงสัย

ออกกำลังกายทุกวัน+เพิ่มน้ำหนัก+สมองล้า จะทำให้นอนกรนได้หรือเปล่า กลับมาจาก ตปท ได้3เดือนแล้ว ช่วงแรกๆจะปรับตัวกับอากาศร้อนลำบาก เพลียมากๆ เหงื่อแตกทั้งวัน ส่วนช่วงนี้เข้ายิมเพิ่มน้ำหนัก แต่สมองจะล้าๆ

ได้คำตอบแล้ว

เราเป็นหวัดหรือเจ็บคอบ่อยมากกินยาแล้วไม่หายเพราะตอนเรานอนเรากรนแล้วเราไม่สามารถตื่นมาปิดปากได้เพร่ะเราหลับลึกทำเกือบทุกวิธีทางแล้วบางทีมันก็ไม่ช่วยเลยอยากขอคำปรึกษาค่ะ

แล้วที่สำคัญคือ  พ่อก็มีอาการ ไอ เจ็บคอ เป็นไข้บางครั้ง  มาหลายวันแล้ว แม่ก็ เป็นหวัดด้วย  ควรไปตรวจกันไหม

ไปหาคุณหมอที่โรงพยาบาล หมอแนะนำว่าให้ล้างจมูกน้อง พร้อมมียามาให้กินด้วย เพราะน้องเป็นหวัดนานมากไม่หายเสียที เวลานอนตอนกลางคืนจะหายใจแรง หายใจเสียงดัง คล้ายๆเสียงผู้ใหญ่นอนกรน พูดดีๆก็แล้ว ขู่ก็แล้ว ด

อยากจะมาแชร์เรื่องลูกที่เป็นแก้วตาดวงใจของคุณเป็นพ่อเป็นแม่ค่ะ โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกป่วยด้วยแล้วยิ่งต้องห่วงและกังวลมากกว่าอีก ลูกคนที่สองเราเป็นต่อมอะดีนอยด์โต ( เกิดมาเป็นพ่อแม่คนก็พึ่งเคยได้

คือตอนเราจะนอนมันหายใจทางจมูกไม่ได้เลยค่ะ พยายามหายใจทางจมูกแต่มันตันเพราะมีน้ำมูกแต่เป็นเฉพาะเวลานอนแล้วพอเช้ามาเราก็เป็นหวัดค่ะ แต่เวลาที่นอนหายใจทางปากก็รู้สึกว่าฝุ่นมันเข้าคอเพราะไอเยอะมากๆ(ตอนนอน