พวกวิตามิน ในกลุ่มที่ช่วยเรื่อง anti aging กับเรื่องผิวพรรณ มีตัวไหนบ้างคับที่มีงานวิจัยว่ากินแล้วได้ประโยชน์จิงๆ

กระทู้คำถาม
เช่นพวก vit c vit E , coq10 , glauta , fish oil , grape seed อะไรพวกนี้

ไม่ต้องงานวิจัยระดับ A เอารองๆลงมาก็ได้ หรืออย่างก็ ก็ยอมรับกันในแวดวงการแพทย์ ว่ามีประโยชน์กว่า placebo ขอบคุณคับ
แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่