การรักษาโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

สวัสดีค่ะ จขกท. มีอาการปวดหลังมาหลายปีแล้วล่าสุด 2 วันมานี้มีอาการปวดน่องขา(ปวดหลังร่วมด้วย ทรมาณมาก)ด้วยค่ะT^T พอไปเสิร์ชในเน็ต ก็เลยสันนิษฐานว่าตัวเองจะเป็นโรคนี้ก็เลยมีเรื่องอยากจะถามเกี่ยวกับโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ใครพอมีประสบการณ์การรักษาโรคนี้บ้างคะ ช่วยแชร์ให้ฟังหน่อยค่ะว่ารักษายังไง ขอบคุณมากค่ะ