เกิดอาการเจ็บที่ต้นขา

ผมเกิดอาการเจ็บที่ต้นขา มันปวดมากๆ ปวดจนต้องหยุดวิ่ง เกิดจากการที่ผมวิ่งสปีด หรือวิ่งด้วยความเร็วสูงๆ ผมไม่หายสักที มันต้องแก้ยังไงครับ อาการเหมือนกล้ามเนื้อมันรัดกัน แล้วต้องรอมันคลายออก