หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระดูกหัวเข่า
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือว่าหัวเข่าของผมเนี้ยมันมีอาการลั่นก๊อกๆเวลายืดขาจนตึง เลยอยากรู้ว่าอาการแบบนี้มันเสี่ยงที่จะเป็นข้อเข่าเสื่อมหรือป่าว...?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อดี/ข้อเสีย ของเสียงกังก๊อกเวลาดัดตามข้อต่างๆ ??
อยากสอบถามผู้เชี่ยวชาญครับ ถึงข้อดี ข้อเสียของการ หักข้อนิ้ว ข้อมือ ข้อเท้า ดัดคอ ดัง ก๊อกๆ รวมถึงยืดขาตึงแล้วหัวเข่าดังกึ๊กด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 1517692
เข่า มีเสียงร้อง
อยากออกกำลัง กระชับขาค่ะ ด้วยการย่อตัวแล้วยืดขึ้น ที่ดูจากยูทูฟมา ทำไมที่เข่าถึงมีเสียงก๊อกแก๊กๆ ละคะ พึ่งทำได้อาทิตย์เดียว แต่ก็มีเสียงมาตลอด หรือเข่าเสื่อมหรือป่าวคะ
roseapplenaka
อาการโรคข้อเข่าเสื่อม และท่าออกกำลังกายในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม
ข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมของข้อ ที่ผ่านการใช้งานมาเป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดการสึกกร่อนของผิวข้อ มีหินปูนมาเกาะบริเวณผิวกระดูก เกิดอาการเจ็บปวดข้อขณะที่เ
สมาชิกหมายเลข 3460900
ท่าออกกำลังกายในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม
ข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมของข้อ ที่ผ่านการใช้งานมาเป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดการสึกกร่อนของผิวข้อ มีหินปูนมาเกาะบริเวณผิวกระดูก เกิดอาการเจ็บปวดข้อขณะที่เคลื่อนไหว&nb
สมาชิกหมายเลข 3460900
7 อาหารจากธรรมชาติ เสริมแคลเซียม-คอลลาเจน ป้องกันเข่าเสื่อมก่อนวัย
เราทุกคนมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร แต่รู้หรือไม่? นอกจากการับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว อาหารแคลเซียมสูงอย่างนม โยเกิร์ต ชีส ปลาตัวเล็กกินได้ทั้งกระดูก ผักใบเขียวเข้ม และถั่วงา พร้อมเส
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ปวดขาข้าง(ข้างขวา)
คือผมมีอาการปวดขาข้างเดียวครับ ตั้งเเต่สะโพก หัวเข่าถึงน่องเลย ปวดมาก มีอาการมาอาทิตนึ่งเเล้วก่อนหน้านี้ก้เคยเป็นเเละก็หายเเละก็กลับมาเป็นอีก มันมีอาการหนักมากครับเเค่พลิกตัวก็ปวดเเล้ว ยิ่งตอนก้มตัวอี
สมาชิกหมายเลข 5252499
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
กระดูกเคลื่อน(กระดูกหลัง+กระดูกคอ)
จากกระดูกหลังเคลื่อน(เสื่อม) ตอนนี้เพิ่มเป็นกระดูกคอเคลื่อนและเสื่อมมาเพิ่มอีก1 น่าจะเกิดมาจากอาการเดียวกันคือ นั่งเเละอยู่ท่าเดิมนานๆ อาการก่อนที่จะพบว่ามีกระดูกคอเสื่อม คือมีอาการเวียนหัว ตาลาย อยาก
สมาชิกหมายเลข 8561389
คนแก่ถามหมอ กินไข่ไก่วันละ 1 ฟอง "ตอนเช้า" ดีจริงไหม? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำแบบนี้!
คนสูงอายุทานไข่ไก่วันละ 1 ฟองตอนเช้าดีจริงไหม?“คุณหมอครับ ผมได้ยินมาว่าการทานไข่ไก่วันละ 1 ฟองในตอนเช้าจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น จริงหรือไม่?” คำถามนี้เป็นที่ถามบ่อยในช่วงตรวจสุขภาพประจำป
สมาชิกหมายเลข 5462727
อย่าหาทำ! หมอแล็บแพนด้า เปิด 4 เหตุผล ทำไม "ยาชุด" อันตราย เสี่ยงถึงชีวิต
อย่าหาทำ! หมอแล็บแพนด้า เปิด 4 เหตุผล ทำไม "ยาชุด" อันตราย เสี่ยงถึงชีวิต แนะนำป่วยให้พบแพทย์ ลั่น 'อย่าแลกสุขภาพอันมีค่า ด้วยยาชุดราคาถูก'เมื่อวันที่ 9 มิถุนายน 2568 จากกรณีลูกสาวโพสต์เตือน
ลงทุนจนกว่าจะตุย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระดูกหัวเข่า