เป็นคนร้องไห้ง่ายมากๆค่ะ

จขกท.เป็นคนร้องไห้ง่ายมากๆ มีเรื่องอะไรนิดหน่อยก็ร้อง ทั้งที่ตั้งใจว่าจะไม่ร้อง มันก็ร้องออกมาเอง คนพูดเสียงดังใส่ก็ร้องโดยเฉพาะคนที่เรารัก เวลามีคนพูดสะกิดปมในใจเรา เราจะรู้สึกแย่ทั้งวันเลยค่ะ อยากร้องไห้ ไม่อยากทำอะไรเหนื่อย ไม่มีแรง จะเป็นแบบนี้บ่อยมาก บางทีคิดจนปวดหัว พยายามแล้วค่ะ ที่จะไม่เป็นแบบนี้ สุดท้ายมันก็วนเข้ามาลูปเดิม เราเหนื่อย เราท้อแล้วค่ะ ขอคำแนะนำหน่อย ไม่อยากเป็นแบบนี้ กลัวว่าวันหนึ่งเราจะฆ่าตัวตายจากเรื่องพวกนี้ ตอนนี้กังวลมากเลยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นค่ะ