ผมน้อยมากก ร่วงเก่ง ผมบาง ควรทำอย่างไรดีคะ?

สวัสดีค่ะ เราอยากจะปรึกษาเรื่องผม ตอนนี้ผมเราน้อยมาก บางมาก ซึ่งเมื่อก่อนเราผมหนามากกว่านี้ค่ะ บางทีก็เครียดกับเรื่องนี้อยู่เหมือนกัน เพราะผมร่วงมากเกินไป ก่อนหน้านี้ก็ศึกษาเรื่องผมมาอยู่เหมือนกัน แต่ยังไม่ได้ลองเลย และกลัวว่าบางวิธีอาจจะไม่เหมาะกับเรา ยิ่งทำให้ร่วงกว่าเดิมเนี่ยสิ ...
ก็เลยอยากจะถามค่ะว่าแต่ละคนมีวิธีการยังไงเกี่ยวกับการดูแลผม และถ้าผมบางจะเปลี่ยนเป็นผมหนาได้มั้ยคะ ปกติแล้วครอบครัวก็ไม่ได้มีพันธุกรรมเกี่ยวกับเรื่องผมร่วง หัวล้านเลยค่ะ แต่เคยแพ้แชมพูไปครั้งนึง น่าจะเกี่ยวด้วยแหละมั้ง อยากฟื้นฟูผมให้กลับมาเหมือนเดิมเหลือเกินค่ะ
ปล.ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำนะคะ