ผมร่วงมากเป็นกำๆเลยทุกวัน ทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะ อยากจะมีขอคำแนะนำเรื่องการดูแลผมหน่อยค่ะ  ตอนนี้คือ ผมร่วงมาก ปกติเป็นคนผมหนา เข้าร้านทำผมไปเกือบทุกเดือน
แต่เดี๋ยวนี้ นานๆทีจะเข้าครั้งนึง สระผมก็ร่วง หวีก็ร่วง แถมเวลากวาดห้องผมเกลื่อนไปหมด บนหมอนก็มี เปลี่ยนแชมพูหลายยี่ห้อแล้วยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ
แถมเวลาสระผม รู้สึกอีกว่า สระผมไม่ค่อยสะอาด แชมพูไม่ค่อยเข้ากับผมเลยค่ะ มีแชมพูดีๆแนะนำบ้างมั้ยคะ หรือ วิธีอื่นก็ได้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ