ไขมันใน whey ทั้ง wpi หรือ wpc เป็นไขมันประเภทอิ่มตัวใช่มั้ยครับ กินทุกๆ วันอันตรายไหม

ระหว่างเวย์โปรตีน คอนเซนเตรท ( Whey Protein Concentrate : WPC) กับ เวย์โปรตีน ไอโซเลต ( Whey Protein Isolate : WPI ) กินแบบไหนดีกว่ากัน หรือ ควรจะผสมอย่างไหนดีคะ ขอข้อมูลด้วยนะคะ เนื่องจากไม่มีข้อมูล

พอดีผมลดความอ้วนมาแต่ตอนนี้อยาก ลีนครับ คือ เริ่มเห็น six[ackแล้วแต่อยากให้ชัดๆ ลีนๆ ไม่ต้องการให้ตัวใหญ่ขึ้นกว่านี้ คือตอนนี้กินของ GNC พวก WPI + WPC อยู่ ผสมๆ กัน แต่ผมมาเจอ soy whey แล้วเห็นว่ามันถ

โรคหลอดเลือดหัวใจ เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียชีวิตของคนไทยรองจากโรคมะเร็ง โดยสาเหตุเกิดจากการตีบหรืออุดตันของหลอดเลือดแดงที่ทำหน้าที่นำเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ทำให้หัวใจขาดออกซิเจนและสารอาหาร

ตามหัวข้อเลยครับ ช่วยนึกเมนูที่ไม่ต้องถึงกะคลีนมากมาย แต่ทานได้ไม่เสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บมาก มาคนละอย่าง สองอย่างครับ (หรือใครจะมากกว่านั้นก็ได้นะครับ)

มีใครพอจะทราบมั้ยคะ ระหว่างเวย์โปรตีน คอนเซนเตรท ( Whey Protein Concentrate : WPC) กับ เวย์โปรตีน ไอโซเลต ( Whey Protein Isolate : WPI ) ถ้านำมาผสมกันในอัตราส่วน 50 : 50 และ 70 : 30 จะมีข้อดี-ข้อเสียอ

ต้องมีคนบอกว่าเว๊บนี้ ไม่อ่าน แต่ผมว่าลองอ่านดูนะครับ ข้อมูลวิชาการล้วนๆเลยนะครัช http://www.manager.co.th/AstvWeekend/ViewNews.aspx?NewsID=9560000125053 ผมเคยได้ยินมานานแล้วเหมือนกัน เคยไปอ่านเรื่อ

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6409# หัวใจเสมือนศูนย์กลางของร่างกาย หากมีความผิดปกติแน่นอนว่าเสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ ซึ่งสิ่งที่ง่ายที่สุดคือการเลือกทา