อายุ15ม. 3ทานคอลลาเจน​หรือพวกอาหารเสริมเกี่ยวกับผิวขาวได้มั๊ยคะ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ช่วยแนะนำคอลลาเจนผิวขาวที่สามารถหาซื้อได้ตามเซเว่นหน่อยนะคะ แล้วมีวิธีการทานยังไงให้เห็นผลบ้างมั้ยคะ

คือ..อยากทราบว่า - คอลลาเจนกับวิตามินซี มันต่างกันอย่างไร ? - คอลลาเจนกับวิตามินซี อายุเท่าไรถึงจะทานได้ ? - อายุ 14-15ปี เริ่มทานได้รึยังคะ ? - ถ้าทานได้ อายุ14-15ปี ควรทานตัวไหนคะ ? - อยากเน้นผิวใสด

วิตามินซี กับ คอลลาเจน ตัวไหน ผิวขาวใส กว่ากันคะ (แบบทานประจำ)

สนใจทาน วิตามินค่ะ  ยี่ห้อไหน ผิวใสไว  แนะนำหน่อยค่ะ (ปลอดภัยด้วยค่ะ)

คือมีใครเคยทาน civit lemon ผสมกับ คอลลาเจน คอลลาพีนที่อยู่หน้าตู้สีชมพูบ้างคะ มันทำให้ขาวขึ้นจริงมั้ยอะคะ แล้วควรทานตอนไหน ถึงจะได้ผล

อยากเริ่มทานกลูต้า คอลลาเจน ให้ผิวขาวใสขึ้นบ้าง ใครมียี่ห้อไหนแนะนำบ้างคะ ที่มีขายในเซเว่น

ตอนนี้เรากำลังหาคอลลาเจนทานอยู่ค่ะ แต่เลือกยากมาก เราอยากเน้นที่ผิวใส ขาวขึ้นด้วยจะดีมาก555 มีใครเคยทานที่ยี่ห้อดีๆได้ผล ราคาไม่แพงมากแถมปลอดภัยด้วย ช่วยแนะนำทีค่าา ไม่ไหวกับผิวตัวเองแล้วจริงๆ ฮือออ&n