กินนมทุกวันแต่ไม่สูงขึ้นเลย หรือว่าเราควรกินแคลเซียมเม็ดๆเข้าไปด้วยดีคะ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ สุขภาพกาย เพิ่มความสูง นม (Milk)

เรากินนมวันละ 2 แก้ว กินเช้ากับเย็น เรากินนมช็อกโกแลตอ่ะ แล้วก็เพิ่งอายุ 12 คิดว่าน่าจะสูงได้มากกว่านี้แต่ไม่เห็นสูงขึ้นเลย คือ ก็กินมา 3 เดือนแล้วอ่ะ อยากสูงไวๆๆๆๆ ๆนี่ก็ว่าจะไปลองกินแคลเซี่ยมเพิ่มมาด้วยเพราะเห็นคนบอกว่า กินแล้วได้แคลเซียมมากว่านมและสูงไวกว่าด้วยอ่ะค่ะ