อาการเจ็บเอ็นใต้หัวเข่า

ฉันเป็นนักวิ่งสปริ้น เคยมีอาการบาดเจ็บที่ใต้หัวเข่าด้านในก็คือข้อพับ อาการคือ เสียวๆ ฝืนจนวิ่งต่อไม่ได้
เลยทำการพักไป4-5เดือน จนกลับมาวิ่งได้อีก นานพอสมควร ประมาณ3เดือน แล้วก็เกิดการบาดเจ็บรอบที่2 คือที่เดิมเลย
ข้อพับด้านใน ความคิดน่าจะเป็นhamstring ตอนนี้พักมาได้2เดือนเกือบ3เดือนแล้ว อาการดีขึ้นมาพอสมควร
อาการตอนนี้คือ ปวดตื้อๆ ร้อนๆ บางครั้งตอนออกกำลังกาย อาการเสียวๆเหมือนเจ็บนานๆจะมาทีเวลานั่งผิดท่า ค่ะ ถ้ากดตรงที่เจ็บ ไม่มีอาการเจ็บเลย เหมือนไม่บวมไม่ช้ำ เวลาวิ่ง ความเร็วประมาณ 60-70% ก็ไม่มีอาการเสียวเส้นเลย มีอาการอุ่นๆ ร้อนๆ ตื้อๆ ธรรมดา ไปmri ก็ตรวจไม่เจอ อาการแบบนี้คืออะไรหลอค่ะ น่าเป็นห่วงไหม ตอนนี้ก็เล่นความแข็งแรงเสริมเข้าไป ตลอดเวลา ขอผู้รู้ช่วยให้คำปรึกษาที่ค่ะ