สวัสดีครับ คนที่กำลังเข้ามาอ่าน ผมรู้ว่าคุณกำลังทุกข์ใจ ปวดร้าวไปทั้งหัวใจ เสียใจ หรืออาจกำลังร้องไห้อยู่ เพราะการที่มีใครบางคนเดินออกไปจากชีวิต ไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไร ไม่ว่าด้วยตัวเราเอง หรือตัวเขาคนนั้น ผมเองก็กำลังอกหักครับ ไม่ได้ต่างจากพวกคุณเลยสักนิด ผมเองไม่ได้มีวิธีที่จะทำให้คุณหายจากอาการอกหักแบบถาวร ไม่ได้มีวิธีลืมใครบางคนให้
แต่ผมแค่จะมาอธิบายบางสิ่ง บางคำถามที่อยู่ในหัวของคุณ ว่าทำไม เพราะอะไร
การที่ใครสักคนจากเราไป มันมีแค่เหตุผลเดียวเท่านั้น นั้นก็คือ.. เขาได้ค้นพบความสุขใหม่ ที่เขาต้องการ
ไม่ได้ความว่าอยู่กับเราไม่มีความสุขนะ แต่เขาอาจเจอสิ่งที่มากกว่า ไม่ใช่ว่าอยู่กับเราไม่มีความสุข ทุกๆอย่างไม่มีอะไรแน่นอนเลย แม้ว่าสิ่งที่เขาเลือก จะเป็นสิ่งที่ดูแย่ในสายตาคนรอบข้าง แต่นั้นคือสิ่งที่เขาเลือก เราเองก็มีสิทธิ์ที่เลือก เพียงเราเองยังคงทำใจยอมรับความจริงไม่ได้
ในแต่ละคืนแค่ข่มตายังไม่ลงเลย ในทุกเช้าๆ ตื่นมาไม่มีเขาอยู่ข้างๆ ถ้าลองมองดีๆ ชีวิตกำลังจะให้อะไรเราก็ได้นะครับ ผมเองก็พึ่งเอาตัวเองไปเป็นตัวเลือกให้เขา เพื่อนๆหรือคนรอบข้างเตือนเท่าไหร่ไม่ฟัง จนผมเองก็ไม่เหลือใคร แต่ที่ผมยังคงได้มานั่งพิมอยู่ก็คงเป็นเพราะกลัวตายละมั้ง แปลกเนอะ ตอนที่กำลังมีความสุขเรากลับอยากให้มันอยู่กับเรานานๆ ไม่อยากจากมันไปไหน ไม่อยากตาย หวงแหนชีวิตมาก พอถึงวันที่เศร้า วันที่หมดหวัง กลับอยากจะหนีไปไกลๆ ตายได้ส่ะก็ดี รู้สึกไม่เหลือใคร แต่ก็ไม่ได้สังเกตสิ่งที่อยู่รอบๆ อาจจะมีคนที่พอจะรับฟังเราได้ ยังมีพ่อ แม่ เพื่อน พี่และน้อง เข้าไปกอดเขาสิครับ ระบายออกมา แล้วคุณจะได้กำลังใจ ถึงแม้จะเล็กน้อย แต่ในนาทีนั้นมันมีค่ามาก ผมเองก็ยังทำแบบนั้น แต่ตอนนี้ผมอยู่บ้านคนเดียว ไม่มีใครให้ระบาย เพื่อนๆก็มีภาระหน้าที่กันหมด ก่อนที่คุณจะบอกว่าตัวเองแย่ ชีวิต
ให้ลองมองคนที่เขาแย่กว่าเรา เขาอาจจะผ่านมันมาได้ เราเองก็ย้องผ่านมันไปให้ได้ การเลิกกับคนรัก ก็เหมือนเราเลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกยาเสพติด คิดว่าง่ายไหมละ ถ้ามัวแต่อยู่ใยห้องสี่เหลี่ยม เล่นโทรศัพท์ ส่องอะไรไปเรื่อยๆ ความคิดก็จะวนกลับมา ให้เราลองออกไปวิ่ง วิ่งไป
รอบเมือง รอบหมู่บ้านดูครับ ผมหมายถึงออกไปทำอะไร ข้างนอกห้องดู เริ่มสนใจสิ่งใหม่ๆ ถ้าคุณอ้วน ก็ลองลดน้ำหนักดู ถ้าคุณผอม คุณก็หาอะไรที่มีประโยชน์ทานเยอะๆ อาจมีบางครั้งที่มีภาพ หรือ ความทรงจำมาตอกย้ำเราบ้าง ให้คิดว่าเป็นเพียงพระท่านมาเตือนความจริง ว่าตั้งแต่เราเกิดมาก็มีแต่ตัวเรา ตอนนั้นเขาอาจอยู่กับเรา แต่ตอนนี้เราก็มีแค่เรา มันคือเรื่องที่เราต้องยอมรับ ทุกอย่างคือช่วงๆหนึ่งของชีวิต ถ้าความคิดถึงมันทำคุณทรมาน ผมก็แนะนำให้คุณเก็บเอาไว้ ไม่ต้องโทรไปบอกเขา เพราะเขาคงไม่ได้อยากฟัง ลองโทรไปหาพ่อแม่สิ พ่อครับ แม่คะ หนูคิดถึงพ่อกับแม่นะคะ นั้นต่างหากคือคนที่อยากฟัง โลกนี้มีอะไรที่เราต้องเรียนรู้อีก อย่าให้ใครคนหนึ่งมารักเรา เพราะแค่เขาสงสารเลย วันนึงเขาก็ไปอยู่ดี ผมจะขอเป็นกำลังให้ทุกคนผ่านพ้นมันไปพร้อมๆ กัน ไม่ว่าจะเจ็บ ทรมานแค่ไหน โปรดจงรู้ไว้ ทุกนาทีมีคนทุกข์ร่วมคุณอยู่ ขอให้ทุกคนเป็นกำลังให้ผม และ ทุกคนที่ผิดหวังในความรักด้วยนะครับ
สามารถระบายได้นะ ถ้าไม่มีคนฟัง ผมพร้อมที่จะฟังครับ
สำหรับคนที่กำลังอกหัก
แต่ผมแค่จะมาอธิบายบางสิ่ง บางคำถามที่อยู่ในหัวของคุณ ว่าทำไม เพราะอะไร
การที่ใครสักคนจากเราไป มันมีแค่เหตุผลเดียวเท่านั้น นั้นก็คือ.. เขาได้ค้นพบความสุขใหม่ ที่เขาต้องการ
ไม่ได้ความว่าอยู่กับเราไม่มีความสุขนะ แต่เขาอาจเจอสิ่งที่มากกว่า ไม่ใช่ว่าอยู่กับเราไม่มีความสุข ทุกๆอย่างไม่มีอะไรแน่นอนเลย แม้ว่าสิ่งที่เขาเลือก จะเป็นสิ่งที่ดูแย่ในสายตาคนรอบข้าง แต่นั้นคือสิ่งที่เขาเลือก เราเองก็มีสิทธิ์ที่เลือก เพียงเราเองยังคงทำใจยอมรับความจริงไม่ได้
ในแต่ละคืนแค่ข่มตายังไม่ลงเลย ในทุกเช้าๆ ตื่นมาไม่มีเขาอยู่ข้างๆ ถ้าลองมองดีๆ ชีวิตกำลังจะให้อะไรเราก็ได้นะครับ ผมเองก็พึ่งเอาตัวเองไปเป็นตัวเลือกให้เขา เพื่อนๆหรือคนรอบข้างเตือนเท่าไหร่ไม่ฟัง จนผมเองก็ไม่เหลือใคร แต่ที่ผมยังคงได้มานั่งพิมอยู่ก็คงเป็นเพราะกลัวตายละมั้ง แปลกเนอะ ตอนที่กำลังมีความสุขเรากลับอยากให้มันอยู่กับเรานานๆ ไม่อยากจากมันไปไหน ไม่อยากตาย หวงแหนชีวิตมาก พอถึงวันที่เศร้า วันที่หมดหวัง กลับอยากจะหนีไปไกลๆ ตายได้ส่ะก็ดี รู้สึกไม่เหลือใคร แต่ก็ไม่ได้สังเกตสิ่งที่อยู่รอบๆ อาจจะมีคนที่พอจะรับฟังเราได้ ยังมีพ่อ แม่ เพื่อน พี่และน้อง เข้าไปกอดเขาสิครับ ระบายออกมา แล้วคุณจะได้กำลังใจ ถึงแม้จะเล็กน้อย แต่ในนาทีนั้นมันมีค่ามาก ผมเองก็ยังทำแบบนั้น แต่ตอนนี้ผมอยู่บ้านคนเดียว ไม่มีใครให้ระบาย เพื่อนๆก็มีภาระหน้าที่กันหมด ก่อนที่คุณจะบอกว่าตัวเองแย่ ชีวิต
สามารถระบายได้นะ ถ้าไม่มีคนฟัง ผมพร้อมที่จะฟังครับ