ทำไงให้พ้นทุกข์ จากการอกหัก เร็วๆ ทรมานมากเลย

เรามีโรคประจำตัวเกี่ยวกับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย ช่วงเวลาก่อนเมนส์มาจะทรมานมาก เศร้า จิตตก อยากร้องไห้ ทั้งที่ไม่ได้อกหัก รักคุด แฟนเป็นตุ๊ด (เพราะเลิกแล้ว) มีเรื่องทุกข์แต่อย่างใด ใครมีอะไรที่พูดให้ขำไ