อารมณ์ไม่คงที่

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤

ปกติเราเป็นคนที่ควบคุมอารมณ์เหมือนแก้วน้ำพอโมโหก็เทน้ำใส่พอเศร้าก็เทน้ำเพิ่มลงไปจนแก้วเต็มไม่เคยได้เทออกมาเลยค่ะ จนช่วงนี้อารมณ์ มันระเบิดออกมาจากแก้ว เราตะโกนใส่เพื่อนบ่อยมากๆ บางทีก็พูดแรงไป ​เรากัว

ปกติเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนขี้โมโหและทำลายเข้าของตั้งแต่13ปีจนตอนนี้18 จะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ โมโหหนักมากจะร้องไห้แล้วสั่นไปทั้งตัวหายใจแรงจนเกิดอาการเกร็ง เคยทำร้ายตัวเองกว่าจะเรียกสติกลับมาได้ก็ห

เรากับแฟนคบกันมาได้ 1 ปีแล้ว แฟนเราเป็นทอมเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนมากเราพยายามควบคุมตัวเองทุกครั้งแต่ก่อนเราไม่เคยเป็นแบบนี้เลย เวลาทะเลาะกันเราโมโหเราจะทำลายข้าวของโวยวายร้องไห้เหมือนคนบ้าวันหนึ่งเราทุ

คือเราเป็นคนที่หงุดหงิดโมโห ง่ายเเล้วเวลาตัวเองโมโหจะชอบทำลายข้าวของเเล้วเเบบควบคุมตัวเองไม่อยู่เคยพยามๆหายใจเข้าลึกๆเเล้วมันยิ่งอยากทุบสิ่งที่อยู่ตรงหน้าหนักกว่าเดิมต่อจากนั้นก็ร้องไห้ ออกมาน่ะค่ะ เว

ส่วนตัวเป็นโรคซึ้มเศร้า รักษาอยู่ แต่รู้สึกว่ารักษายังไงก็ไม่หายขาดแน่ๆ เราเป็นคนคิดมาก ย้ำคิดย้ำทำ และมักโทษตัวเองอยู่เสมอ แฟนเราดีมากๆ อยู่ข้างๆเราตลอดดูแลเราดีมากๆ แต่ในใจลึกๆเราเจ็บทุกครั้งที่เราค

เป็นแบบนี้จนเครียดค่ะเพราะเป็นคนที่เครียดหนักคิดมากหงุดหงิดมากบางทีก็ควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้จนพูดมากคิดมากทำลายข้าวของ

อ่า ตามที่หัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เหนื่อยกับครอบครัวมาก ๆ โดยเฉพาะพ่อน่ะค่ะ พ่อหนูเป็นคนโมโหง่าย ควบคุมอารมณ์ตัวไม่ได้เอง เป็นมาตั้งแต่หนูเกิดแล้ว เมื่อก่อนจะทำลายข้าวของด้วยค่ะ ลืมบอกไป ตอนนี้อายุ 14 ค่ะ

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา