หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่ายน้ำให้เร็ว50เมตร ใช้เวลาไม่เกิน30วินาที มีเทคนิค การหายใจ การจ้วงน้ำำ การขยับร่างกายยังไงครับ???
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
สระว่ายน้ำ
สมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย
ออกกำลังกาย
จะฝึกไปสอบเตรียมทหารครับ เผื่อติดรอบแรกมีเทคนิคการฝึกยังไงครับ ช่วยหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงถึงจะว่ายน้ำสระยาว50เมตรในระยะยาวได้ค่ะ
ขอเทคนิคหน่อยค่ะ หนูเป็นคนว่ายน้ำได้อยู่แต่ว่ายแล้วไปแปบๆก็เหนื่อยซ่ะแล้ว แล้วหนูไปว่ายสระ50เมตรคนอื่นเขาก็ว่ายกันไม่เหนื่อยบางคนก็ว่ายไปกลับ เห็นเเล้วอาย ไอ้เร
Supreeya_383
มีวิธีฝึกว่ายน้ำฟรีสไตล์ 50 เมตรไหมครับ
พอดีอีก2ปีหน้า จะไปสอบเตรียมทหารครับ แล้วมีการสอบว่ายน้ำ50เมตรครับ ส่วนตัวก็ไม่ได้ว่ายเก่งอะไรเลยอยากถาผู้มี่มีความรู้และความสามารถในเรื่อง การหายใจ การหมุนแขน
สมาชิกหมายเลข 5228078
สอบเข้ารด. วิ่งยังไงให้ทันเวลา 3:15 วินาที
อีกสองสัปดาห์ผมจะต้องสอบรด.เเล้วครับ เเต่วิ่ง 800 ม. ยังเเค่ 4 นาทีอยู่เลย(เป๊ะๆ) มีเทคนิคอะไรมั้ยครับ เช่น ก้าวเท้า การหายใจ หรือต้องทำยังไงให้ความเร็วคงที่ครั
สมาชิกหมายเลข 6247218
สอบถามเรื่องอบรมครูสอนว่ายน้ำระดับพื้นฐาน
อยากเป็นครูสอนว่ายน้ำ...แต่ไม่ได้จบการกีฬามา และว่ายเป็น แค่ 2 ท่าคือฟรีสไตล์และกบ ถ้าเราจะเข้าอบรมผู้สอนว่ายน้ำ เราต้องเตรียมความพร้อมอะไรบ้าง นอกจากท่าพื้นฐาน
สมาชิกหมายเลข 2047889
ควรบอดี้เวทท่าอะไรเพื่อการว่ายน้ำ
ผมอยากว่ายน้ำท่า crawl stroke ให้เร็วขึ้น ผมควรบอดี้เวทท่าไหน หรือส่วนไหนประกอบกับการฝึกว่ายน้ำปกติบ้างครับ พอดีจะไปสอบทหารปีหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 3357703
วิ่ง รด. ยังไงให้ผ่าน
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ 800เมตรผมได้4นาที17วิ ทำยังไงให้ทัน3นาที15วิครับ มีเทคนิคอะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8091517
สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ ต้นแบบการจัดการเรียน การสอน Swimming Etiqutte, Swimming Lab Lane และบริการประชาชน
เราก็ว่ายน้ำเพื่อสุขภาพนะ...ตั้งแต่สมัย ที่ลุมพินี สระรุ่นแรก ๆ ก่อนสร้างใหม่ น่าจะ 20 กว่าปีแล้วมั้ง และก็มีโอกาสมาว่ายที่ สระวิสุทธารมณ์บ้าง .... เริ่มมาว่ายบ
NaiDAE
มีใครออกกำลังกาย โดยการว่ายน้ำเกือบทุกวันมั้ยค่ะ
ถ้ามีข้อความเห็นด้วยนะค่ะว่ามันมีข้อดี ข้อเสียอย่างไร แล้วแก้ไขอย่างไร
สมาชิกหมายเลข 5387558
มีใครมีวิธีเรียนว่ายน้ำด้วยตัวเองไหมคะ ยังว่ายน้ำไม่เป็นเลยค่ะ
อยากว่ายน้ำเป็นค่ะ ให้แฟนสอนเราก็ว่ายไม่ได้ ให้เพื่อนสอน แม่สอน ก็ว่ายไม่ได้สักที เราลอยตัวได้แต่แบบหงายหลัง แต่แบบคว่ำ รู้สึกจะจมทุกทีเลยค่ะ มีใครมีทริคหรือวิธ
สมาชิกหมายเลข 3143291
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
สระว่ายน้ำ
สมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่ายน้ำให้เร็ว50เมตร ใช้เวลาไม่เกิน30วินาที มีเทคนิค การหายใจ การจ้วงน้ำำ การขยับร่างกายยังไงครับ???