หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
###_ การอบอุ่นร่างกายให้เพียงพอก่อนทำการแข่งขัน คำว่า "เพียงพอ" นี่เราวัดได้จากค่าของอะไรฮะ _###
กระทู้คำถาม
ฟุตบอลต่างประเทศ
คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา
ฟิตเนส
อย่างนักฟุตบอล หรือนักกีฬาประเภทต่างๆ ก่อนแข่งต้องมีการวอร์มอัพกัน
อยากทราบว่า ดูจากอะไรครับ ว่าเราวอร์มอัพเพียงพอแล้ว พร้อมลุยแล้ว
พอดีไปเจอประโยคที่ Bruno Genesio ตอกหน้า เดปาย ที่ออกมาบ่นเรื่องที่เขาไม่ได้เป็นตัวจริง
I apologize for your inadequate warm-up in Angers,
- ผมขอโทษที่คุณอบอุ่นร่างกายไม่เพียงพอที่อองเช่
(ข้อความจาก คห. คุณ "ใจดีมาก")
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
What does it take to be a Premier League footballer?
สวัสดีครับ ช่วงนี้เห็นในพันทิปคุยกันเรื่องวินัย และก็ความฟิตของนักเตะไทยเรากันเยอะ ผมก็ไม่ค่อยรู้ลายละเอียดการฝึกซ้อมของสโมสรในไทยเท่าไหร่ หาข้อมูลทางอินเตอร์เน
bigassander
🏀 เรียนรู้ศัพท์บาส NBA #1
วันนี้เราขอลองลงเกร็ดศัพท์บาส NBA ดูเผื่อมีใครสนใจอยากเรียนภาษาปะกิตจากข่าว Bronsexual:คํานี้มีความหมายในทางเเดกดันเเละใช้เรียกคนที่เป็นเเฟนบาสตัวยงของ LeBron J
florist
เมื่อผมเกิดข้อสงสัยว่า เเฟนบอลต่างประเทศเขายกย่อง 'โอริกี้' เป็นมหาเทพเหมือนบ้านเราหรือเปล่า?
ก่อนอื่นก็ต้องขอเท้าความสักหน่อยว่า อยู่ดีๆผมก็มีความสงสัยว่าเเฟนบอลต่างชาติเขาคิดเหมือนพวกเราหรือเปล่า ว่าท่านดิว็อคคือมหาเทพที่มาจุติ ก็เลยลองไปหาอ่านดูจากเว็
Callmepetchy
เห็นในข่าว เวลาเรียกนักบอลทีมชาติ มาโคช จะเเยก กลุ่มที่ลงเล็น90 นาทีเต็มไปออกกำลังแยกเรียกความฟิตให้กลับมา เขาทำกันยังไง
เหมือนพวกที่วิ่งระยะไกลๆ แล้ว ปวดเมื่อย เเล้ว ให้ไปทำ วิ่งช้าๆ หรือทำกิจกรรมที่ไม่มีการกระแทก “active rest” เช่น เดิน ว่ายน้ำ วิ่งในน้ำ หรือปั่นจักรยาน เพื่อกระ
สมาชิกหมายเลข 947435
English practice from news ฝึกภาษาอังกฤษจากข่าว 10/9/2560 สรายุทธ กันหลง
English practice from news ฝึกภาษาอังกฤษจากข่าว 10/9/2560 https://pantip.com/topic/36857958 ข่าว BBC วันนี้เรื่องแชมป์เทนนิสหญิง Women US Open ผุ้แพ้ Madison Ke
สมาชิกหมายเลข 725674
เพลง APT. ของ ROSE คือเพลงที่ไม่ใช่ภาษาอังกฤษเพลงแรกที่ครองอันดับ 1 IFPI's Global Single Chart นี่คือความยิ่งใหญ่แท้จริง
เพลง APT. ของ ROSE BLACKPINK และ Bruno Mars เป็นเพลงที่ไม่ใช่เพลงที่มีเนื้อเพลงภาษาอังกฤษเพลงแรกที่ครองอันดับ 1 IFPI's Global Single Chart และ เป็นเพลงแรกจากเคป
สมาชิกหมายเลข 9248939
โรเซ่ BLACKPINK พลาดรางวัลในงาน Grammy Awards ครั้งที่ 68 แม้ APT. จะเข้าชิงถึง 3 สาขา
โรเซ่ สมาชิกวง BLACKPINK ไม่สามารถคว้ารางวัลได้ในการประกาศรางวัล แกรมมี่ อวอร์ดส์ ครั้งนี้โรเซ่เข้าชิงรางวัลในงาน Grammy Awards ครั้งที่ 68 ซึ่งจัดขึ้นเมื่อวันท
สมาชิกหมายเลข 9234944
ตือ ดือ ดือ ดื๊อ ดือ ดือ ดื๊อ ดื่อ ชื่อเพลงอะไร เพลงสากล ผู้ชายร้อง
ผมหามา2ชั่วโมงแล้วช่วยทีนะครับ ตอนแรกคิดว่า bruno mars ร้องแต่ไม่ใช่ เหมือนเนื้อเพลงจะมีคำว่า ..to the national ลงท้ายแต่หาในกูเกิ้ลไม่เจอเลยครับเลยคิดว่าไม่น่า
titanman
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ทำง่าย ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ หนึ่งในเทรนด์การออกกำลังกายที่กำลังกลับมาได้รับความ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอลต่างประเทศ
คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
###_ การอบอุ่นร่างกายให้เพียงพอก่อนทำการแข่งขัน คำว่า "เพียงพอ" นี่เราวัดได้จากค่าของอะไรฮะ _###
อยากทราบว่า ดูจากอะไรครับ ว่าเราวอร์มอัพเพียงพอแล้ว พร้อมลุยแล้ว
พอดีไปเจอประโยคที่ Bruno Genesio ตอกหน้า เดปาย ที่ออกมาบ่นเรื่องที่เขาไม่ได้เป็นตัวจริง
I apologize for your inadequate warm-up in Angers,
- ผมขอโทษที่คุณอบอุ่นร่างกายไม่เพียงพอที่อองเช่
(ข้อความจาก คห. คุณ "ใจดีมาก")