สวัสดีค่ะ
เราอยากพบจิตแพทย์ที่เชี่ยวชาญในด้านการปรับตัวให้เข้ากับคนในสังคมได้ค่ะ
ปัญหาที่เรามีอาจจะไม่ได้ยิ่งใหญ่อะไรแต่มันเป็นปัญหาที่เรื้อรังมานานมากตั้งแต่เราจำความได้ค่ะ
เรามีปัญหาในการปรับตัวเข้าสังคมมาตลอดค่ะ ภาพจำคือตอนเด็กๆที่เพื่อนๆเค้าเล่นอะไรสนุกๆกันเราจะเป็นคนที่ไม่ได้ไปเล่นไม่ได้สนุกกับเค้าพร้อมจะแยกตัวออกมาจากทุกคนค่ะ และบางทีญาติๆมาบ้านเราก็จะไปอยู่หลังบ้านบ้างไปแอบอยู่ในห้องบ้างเพราะเรากลัวเวลาไปเจอพวกเค้า
โดยลึกๆแล้วเราก็ต้องการสิ่งเหล่านั้นมากๆเช่นการมีเพื่อนการมีความสัมพันธ์ที่ดี
แต่เราไม่เคยมีเลยค่ะที่เคยมีตอนนี้ก็ไม่เหลืออะไรเลยค่ะ
เราเหงามากเรากินข้าวที่ร้านอาหารอร่อยๆ คนเดียว90%มานานมากๆแล้วค่ะ
ตอนนี้เราอยู่ในวัยทำงานแล้วเรารู้สึกว่าเราขาดประสบการณ์ในการเข้าสังคมค่ะเนื่องจากเราอยู่คนเดียวมานานเกือบ10-15ปีแล้วค่ะเราไม่รู้ว่าต้องคุยต้องเล่นกับคนอื่นๆอย่างไรค่ะ เราเปลี่ยนงานมาหลายที่ตอนนี้เราได้ทำงานที่เราอยากทำอยู่บริษัทที่ดีมากๆ
เราไม่อยากออกค่ะ
แต่ปัญหาก็คือเราเข้ากับคนอื่นๆไม่ได้ค่ะมันทำให้เราอึดอัดมากๆจนอยากจะลาออกค่ะ
เราจึงอยากแก้ไขปัญหานี้มากๆๆๆค่ะมันเป็นปัญหาที่เล็กๆแต่เรื้อรังทำลายชีวิตเรามากค่ะ เราอยากมีmindsetใหม่เพื่อที่จะมีความสุขในชีวิตค่ะ
รบกวนแนะนำจิตแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านนี้โดยตรงหรือแนะนำวิธีคิดใหม่ๆกับเราได้นะคะ เราอยากทราบคำแนะนำต่างๆมากๆและอยากมีวิธีคิดใหม่ๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะหากมี
ต้องการพบจิตแพทย์เพื่อรักษาปัญหาในการปรับตัวเข้าสังคมซึ่งเป็นมานานกว่า20กว่าปีค่ะ
เราอยากพบจิตแพทย์ที่เชี่ยวชาญในด้านการปรับตัวให้เข้ากับคนในสังคมได้ค่ะ
ปัญหาที่เรามีอาจจะไม่ได้ยิ่งใหญ่อะไรแต่มันเป็นปัญหาที่เรื้อรังมานานมากตั้งแต่เราจำความได้ค่ะ
เรามีปัญหาในการปรับตัวเข้าสังคมมาตลอดค่ะ ภาพจำคือตอนเด็กๆที่เพื่อนๆเค้าเล่นอะไรสนุกๆกันเราจะเป็นคนที่ไม่ได้ไปเล่นไม่ได้สนุกกับเค้าพร้อมจะแยกตัวออกมาจากทุกคนค่ะ และบางทีญาติๆมาบ้านเราก็จะไปอยู่หลังบ้านบ้างไปแอบอยู่ในห้องบ้างเพราะเรากลัวเวลาไปเจอพวกเค้า
โดยลึกๆแล้วเราก็ต้องการสิ่งเหล่านั้นมากๆเช่นการมีเพื่อนการมีความสัมพันธ์ที่ดี
แต่เราไม่เคยมีเลยค่ะที่เคยมีตอนนี้ก็ไม่เหลืออะไรเลยค่ะ
เราเหงามากเรากินข้าวที่ร้านอาหารอร่อยๆ คนเดียว90%มานานมากๆแล้วค่ะ
ตอนนี้เราอยู่ในวัยทำงานแล้วเรารู้สึกว่าเราขาดประสบการณ์ในการเข้าสังคมค่ะเนื่องจากเราอยู่คนเดียวมานานเกือบ10-15ปีแล้วค่ะเราไม่รู้ว่าต้องคุยต้องเล่นกับคนอื่นๆอย่างไรค่ะ เราเปลี่ยนงานมาหลายที่ตอนนี้เราได้ทำงานที่เราอยากทำอยู่บริษัทที่ดีมากๆ
เราไม่อยากออกค่ะ
แต่ปัญหาก็คือเราเข้ากับคนอื่นๆไม่ได้ค่ะมันทำให้เราอึดอัดมากๆจนอยากจะลาออกค่ะ
เราจึงอยากแก้ไขปัญหานี้มากๆๆๆค่ะมันเป็นปัญหาที่เล็กๆแต่เรื้อรังทำลายชีวิตเรามากค่ะ เราอยากมีmindsetใหม่เพื่อที่จะมีความสุขในชีวิตค่ะ
รบกวนแนะนำจิตแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านนี้โดยตรงหรือแนะนำวิธีคิดใหม่ๆกับเราได้นะคะ เราอยากทราบคำแนะนำต่างๆมากๆและอยากมีวิธีคิดใหม่ๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะหากมี