หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขณะวิ่งออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นหรือเจ็บหน้าอก มันปกติไหมครับ?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผมพึ่งเริ่มต้นวิ่งออกกำลังกายได้ไม่นาน ก็เริ่มจากการเดินก่อน หลังจากเดินไปซักพักถึงจะวิ่ง แต่สังเกตุว่าพอวิ่งไปซักระยะมันจะรู้สึกแน่นหรือเจ็บหน้าอก พอเราหยุดวิ่งแล้วกลับมาเดินซักพักก็หายอะครับ ไม่ทราบว่ามันเป็นอาการปกติของการออกกำลังกายหรือปล่าว?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บหน้าอก
คือผมเป็นคนอ้วน แล้วออกกำลังกาย แต่ไม่ได้วิ่งนะครับ แล้วตื่นมาเจ็บหน้าอก มันเป็นเพราะอะไรเหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 3862829
ไม่ได้ออกกำลังกายๆ นานๆแล้วรู้สึกปวดหน้าอก ปวดซีโครง ปกติไหมครับ
เจอกิจกรรมมหาลัยเข้าไป แทบช็อคเลยครับ วิ่งจัดแถวต่างๆนาๆ วิ่งร้องเพลง ปวดกล้ามเนื้อขา แทบเดินไม่ได้ แล้วก็ออกกำลังกายตอนตีห้าด้วย วิ่งประมาณ3-5 กิโลได้แทบไม่ได้นอน แล้วอาการหลักๆคือ ปวดระบมทั้งตัว แล
อยากเรียนทุกมด
ผมสำรอกออกมาเป็นเลือดอะครับ... .
คือ วันนี้ผมตื่นมาตอนเช้าแล้วรู้สึกแน่นๆตรงท้องค่อนๆมาทางหน้าอกอะครับ ตอนแรกนึกว่าแน่นท้องจะอ้วกเลยลอง ล้วงคออ้วกดูครับ แต่ที่ออกมากลับเป็นเลือดอะครับ เลยอยากรู้ว่าเป็นอะไรร้ายแรงรึป่าว ละก็พักหลัง
สมาชิกหมายเลข 1954912
วิดพื้นแล้วไม่เจ็บอก ไม่แน่นอก ทั้งที่พยายามเพิ่มจำนวนครั้งขึ้นเรื่อยๆแล้ว
ผมเชื่อว่าใครหลายๆคน คงเป็นแบบผม ผมเป็นคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายคนหนึ่ง แล้วช่วงนี้ผมกำลังฟิตหุ่นอยู่ด้วย โดยผมนั้นจะวิดพื้นทุกๆวัน(พยายามจะทำทุกวันถ้าว่าง) วันละ7เซ็ต เซ็ตละ18ครั้ง แต่ก่อนทำได้15ครั
สมาชิกหมายเลข 4195457
เจ็บหน้าอกเวลาออกกำลังกาย
อายุ ๕๓ ปีโดยปกติออกกำลังกายด้วยการเล่นฟุตบอลแต่ปัจจุบันหยุดเล่นไปประมาณ ๑ ปีเนื่องจากอุบัติเหตุท่ี่หัวเข่า เมื่อรักษาแล้วอาการดีขึ้นเลยมาออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ประมาณ ๑ เดือนกว่าๆแต่พบว่าเมื่อออกกำลั
ตระกูลตัวกอ
วิ่งเร็วมากๆแล้วจุกตรงหัวใจปกติไหมครับ
จำตามว่าตอน 4 - 5 ปีแล้วที่สามารถเร็วมากๆได้โดยไม่จุกหัวใจ สามารถวิ่งได้จนเหนื่อยถึงจะหยุด แต่ช่วงหลังพึ่งกลับมาออกกำลังกายได้หนึ่งเดือน พอวิ่งเร็วมากๆจะรู้สึกจุกที่หัวใจ แน่นจนวิ่งไม่ไหวทั้งที่ยังไม่
สมาชิกหมายเลข 960734
เวลาวิ่ง แล้วมีอาการเจ็บหน้าอกข้างขวาครับ
รบกวนสอบถามหน่อยครับ ผมอายุ 30 ปี เวลาวิ่งออกกำลัง เช่นรอบสนามบอล หรือบนสายพาน วิ่งได้ประมาณ 3-4 นาที ก็มีอาการเจ็บที่กล้ามเนื้อหน้าอกด้านขวา (ด้านซ้ายไม่เป็น เลยไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกับหัวใจหรือเปล่า)
martinho
มีรูปภาพ six pack ของคนที่กล้ามไม่ใหญ่แต่ชัดบ้างครับ จะเอาไปเป็นแนวต้นแบบในการออกกำลังกายครับ
แบบกล้ามแขน หน้าท้อง หน้าอก แน่นๆ คือผมอยากมี six pack แต่ไม่อยากตัวใหญ่อะครับ
สมาชิกหมายเลข 4675994
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
พอดีว่าเมื่อก่อนซัก 4-5 เดือนที่ผมได้ออกกำลังกายแต่ผมไม่ได้มีอาการปวดหน้าอกเกิดขึ้น แต่ปัจจุบันกลับมีอาการปวดหน้าอกบริเวณหัวใจ โดยเจ็บจี๊ดๆ เฉพาะตอนออกกำลังกายแบบหักโหมมากๆโดยไม่หยุดพัก ไม่หยุดหายใจ ถ
สมาชิกหมายเลข 5589580
เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?
ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขณะวิ่งออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นหรือเจ็บหน้าอก มันปกติไหมครับ?