หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขณะวิ่งออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นหรือเจ็บหน้าอก มันปกติไหมครับ?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผมพึ่งเริ่มต้นวิ่งออกกำลังกายได้ไม่นาน ก็เริ่มจากการเดินก่อน หลังจากเดินไปซักพักถึงจะวิ่ง แต่สังเกตุว่าพอวิ่งไปซักระยะมันจะรู้สึกแน่นหรือเจ็บหน้าอก พอเราหยุดวิ่งแล้วกลับมาเดินซักพักก็หายอะครับ ไม่ทราบว่ามันเป็นอาการปกติของการออกกำลังกายหรือปล่าว?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ได้ออกกำลังกายๆ นานๆแล้วรู้สึกปวดหน้าอก ปวดซีโครง ปกติไหมครับ
เจอกิจกรรมมหาลัยเข้าไป แทบช็อคเลยครับ วิ่งจัดแถวต่างๆนาๆ วิ่งร้องเพลง ปวดกล้ามเนื้อขา แทบเดินไม่ได้ แล้วก็ออกกำลังกายตอนตีห้าด้วย วิ่งประมาณ3-5 กิโลได้แทบไม่ได้นอน แล้วอาการหลักๆคือ ปวดระบมทั้งตัว แล
อยากเรียนทุกมด
วิดพื้นแล้วไม่เจ็บอก ไม่แน่นอก ทั้งที่พยายามเพิ่มจำนวนครั้งขึ้นเรื่อยๆแล้ว
ผมเชื่อว่าใครหลายๆคน คงเป็นแบบผม ผมเป็นคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายคนหนึ่ง แล้วช่วงนี้ผมกำลังฟิตหุ่นอยู่ด้วย โดยผมนั้นจะวิดพื้นทุกๆวัน(พยายามจะทำทุกวันถ้าว่าง) วันละ7เซ็ต เซ็ตละ18ครั้ง แต่ก่อนทำได้15ครั
สมาชิกหมายเลข 4195457
เป็นไรไม่ทราบ เจ็บหน้าอกด้านขวา
ปกติเป็นคนชอบออกกำลังกายทุกประเภท เช่น ตีแบต ฟิตเนส วิ่ง ปั่นจักรยาน ยกเวท ซิทอัพ แต่เมื่อ 3 วันที่ผ่านมาไปว่ายน้ำ ซึ่งเคยว่ายครั้งสุดท้ายเมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว ทำให้เจ็บหน้าอกด้านซ้ายมาก ไม่ทราบเกี
สมาชิกหมายเลข 2695484
เจ็บหน้าอกเวลาออกกำลังกาย
อายุ ๕๓ ปีโดยปกติออกกำลังกายด้วยการเล่นฟุตบอลแต่ปัจจุบันหยุดเล่นไปประมาณ ๑ ปีเนื่องจากอุบัติเหตุท่ี่หัวเข่า เมื่อรักษาแล้วอาการดีขึ้นเลยมาออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ประมาณ ๑ เดือนกว่าๆแต่พบว่าเมื่อออกกำลั
ตระกูลตัวกอ
วิ่งเร็วมากๆแล้วจุกตรงหัวใจปกติไหมครับ
จำตามว่าตอน 4 - 5 ปีแล้วที่สามารถเร็วมากๆได้โดยไม่จุกหัวใจ สามารถวิ่งได้จนเหนื่อยถึงจะหยุด แต่ช่วงหลังพึ่งกลับมาออกกำลังกายได้หนึ่งเดือน พอวิ่งเร็วมากๆจะรู้สึกจุกที่หัวใจ แน่นจนวิ่งไม่ไหวทั้งที่ยังไม่
สมาชิกหมายเลข 960734
เจ็บหน้า และ หน้าอกข้างซ้ายตอนออกกำลังกาย
สวัสดีคะ หนูอายุ 17 ปีคะ ส่วนสูง 153 น้ำหนัก 58 คะ เมื่อวานหนูเริ่มออกกำลังกายคะ เพราะอ้วนเกินไป ตอนตี 5 ขับรถออกไปวิ่งที่ศูนย์เยาวชนคะ วิ่ง ๆ เดิน ๆ ได้ 2 รอบสนาม ปวดหน้ามาก ๆ เลยคะ แบบหอบ ปวดแบบบอกไ
Lusiicake
วิธีเลือกบราตอนวิ่งออกกำลังกาย
เวลาวิ่งเเล้วต้องเลือกหาชุดชั้นในเฉพาะออกกำลังกายไหมคะหรือเเบบไหนก็ได้ ปล.เวลาวิ่งเเล้วมันเจ็บหน้าอกมาก เราไม่ได้ทะลึ่งนะ เราอยากรู้จริงๆ พอดีเพิ่งจะมาหัดวิ่งออกกำลังกายคะ ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะคะ :)
สมาชิกหมายเลข 820318
ทำไมออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นก้น แน่นเอว แต่ แขนหลวมคะ ?
ทำไมออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นก้น แน่นเอว แต่ แขนหลวมคะ ? อันนี้คือเค้าเรียกสัดส่วนกระชับไหมคะ ? หรือว่ายังไงน้ำหนักเพิ่มมา 2 kg. ค่ะ กางเกงกับแขนเสื้อหลวมแต่ตูดแน่นขึ้น 5555 เราเวทวันละ 1 ชม คาร์ดิโอ
สมาชิกหมายเลข 6063346
น้ำฝรั่งสวนลุม (SBS) ขายมา 20 ปี… แต่เพิ่งแมสตอนนี้ เพราะอะไร? 🍈
ช่วงนี้ใครไป สวนลุมพินี ตอนเย็นน่าจะเห็นภาพนี้เหมือนกัน 👉 คนแน่น 👉 วิ่ง เต้นแอโรบิก 👉 แล้วก็… ต่อคิวซื้อน้ำฝรั่ง “SBS น้ำฝรั่งสวนลุม” ที่ตอนนี้กลายเป็นไวรัลหนักมาก 🔴 แต่รู้ไหมว
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
เวลาออกกำลังกายจะปวดๆตรงหน้าอกด้านซ้าย มีใครพอทราบสาเหตุบ้างค่ะ
เวลาเดินปกติ อยู่เฉยๆมันจะไม่เจ็บ แต่พอเริ่มเดินออกกำลังกาย เดินเยอะๆขึ้น วิ่งนิดๆก็เจ็บตรงหน้าอกข้างซ้าย หายใจเข้าลึกๆก็ไม่หาย คือแบบต้องหยุดวิ่งเลยอ่ะค่ะถึงจะหาย
สมาชิกหมายเลข 4134259
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขณะวิ่งออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นหรือเจ็บหน้าอก มันปกติไหมครับ?