หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีลดนํ้าหนักภายใน 5 เดือนทีค่ะ!!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ใครมีประสบการณ์ลดนํ้าหนักมาแล้วบ้างคะ ขอวิธีลดนํ้าหนัก กับการหักห้ามใจหน่อยคะ😂 ตอนนี้สูง 160 แต่หนัก 51-52 โอ้~ นั่นแหละค่ะ555 ไม่รู้ไปปล่อยตัวเองขนาดนี้ตอนไหน อยากลดซัก 4-6 โลจังเลยค่ะ ก่อนเมษาปีหน้า ขอความคิดเห็นหน่อยนะค้าา ขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมภายใน 1 เดือน
คือเราน้ำหนัก 75 สูง 167 เอว 34 อก 38 ตัวใหญ่ คือเป็นคนอวบถึงอ้วน เป็นคนตัวใหญ่มากๆๆๆๆ อายุแค่ 14 ไม่กล้ากินยาลดความอ้วน มีใครมีทริคดีๆไหมคะ พอดีอยากผอมก่อนเปิด
สมาชิกหมายเลข 5771425
ลดนํ้าหนัก 5-7 โลใน 4 เดือน!?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือมาขอคำแนะนำ ปีหน้าเราต้องออกงานที่สำคัญมากๆเลยอยากจะทำตัวเองให้ดูดีหน่อยอ่ะค่ะ คือเราสูง 158 แต่หนัก 51-52 (😭😭) อยากลดนํ้าหนักให้เหลือซัก 4
สมาชิกหมายเลข 4880604
เป็นผู้หญิงสูง 172 หนัก 67 ต้องกินกี่แคลถึงจะผอมคะ?
คือโดยส่วนตัวเป็นคนสูงมากค่ะ สูง 172 หนัก 67 อายุ 13 ขอถามว่าต้องกินยังไ ออกกำลังกายนานแค่ไหนถึงจะผอมหรอคะ เพราะว่าอีก 3 เดือนมีงานแข่ง ตอนนี้ไขมันหน้าท้อง ไขมั
สมาชิกหมายเลข 5414679
อยากลดน้ำหนักให้ได้ 10 โล
สวัสดีค่ะ ทุกๆคน ปีนี้อายุ 15 แล้วยังลดน้ำหนักไม่ได้เลย อยากลดมาตั้งนานแล้วค่ะ แต่เริ่มทีไรล่มทุกที บอกก่อนว่าเป็นคนไม่สูงมาก 155 cm หนัก 56 กิโล เห้อ งานหนักใช
สมาชิกหมายเลข 5085587
ใครเคยลดน้ำหนักแบบไหนกันมาบ้าง??
ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากให้มาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักของแต่ละคนว่าใครเคยผ่านวิธีไหนมาบ้าง วิธีไหนเวิร์ควิธีไหนเฟล ส่วนตัวจขกท.โยโย่หนักมากค่ะตอนนี้ เลยอยากฟ
สมาชิกหมายเลข 6697148
อยากได้ฝาน่ำดื่มตราสิงค์ ที่เป็นขวดแก้วอ่ะครับ หาได้จากไหนหรือมีใครขายป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 3568361
ขอคำด่าเพื่อนทรยศแบบผู้ดีหน่อยค่ะ!!!
จัดมาเต็มๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3123294
มีหมู่บ้านไหนที่ต้องการเครื่องกรองนํ้ามั๊ยคะ
มีหมู่บ้านไหนที่ต้องการเครื่องกรองนํ้ามั๊ยคะ ขอให้อยู่ใกล้กรุงเทพฯนะคะ(สามารถเดินทางจากกรุงเทพฯๅภายใน~1-3ชม) ทางโรงเรียนหนูอยากให้ช่วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4199898
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ
ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีลดนํ้าหนักภายใน 5 เดือนทีค่ะ!!