มีอาการเจ็บข้อเท้าทั้งสองข้าง สลับไปมา โดยไม่ทราบสาเหตุ ควรทำยังไงดี?

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของหนูนะคะ หากเขียนผิดพลาดหรือใช้คำไม่เหมาะสม ต้องขออภัยด้วยนะคะ เริ่มเลยนะคะ คือมีอาการบางอย่าง อยากจะมาอธิบายและขอคำแนะนำหรือวิธีรักษาหน่อยค่ะ
คือหนูมีอาการเจ็บที่เท้ากับข้อเท้า เป็นสองข้างเลย แต่เวลาเจ็บรึปวดจะเป็นแค่ข้างเดียว ไม่มีอาการบวม ช้ำ รอยแดงหรืออะไรทั้งนั้น แค่ปวดแล้วก็เจ็บจี๊ดๆ แล้วระยะเวลาเป็นก็นานหลายชั่วโมงกว่าจะหาย อาการแบบนี้เป็นมาหลายเดือนแล้ว หนูไม่ทราบสาเหตุจริงๆค่ะ หรือมันอาจจะไปโดนอะไรมาก่อนหน้านี้แล้วหนูไม่รู้มันก็ไม่ทันแล้ว อยากทราบว่ามันเป็นอาการอะไร หรือเป็นโรคอะไรรึป่าว แล้วมีวิธีรักษาแบบเบื้องต้นมั้ยคะ?
#ปล.หากใช้ -คะ/-ค่ะ ผิดต้องขอภัยด้วยนะคะ
#ใครทราบหรือมีข้อมูลบอกด้วยนะคะ
#ขอบคุณค่ะ 😊🙏🙏🙏