เคยเป็นอาการแบบนี้มั้ยในตอนเช้า

เป็นกันมั้ยคะตอนเช้าพอยืนได้แปปนึง(อยู่ข้างนอก)จะมีเหมือนมันจะวูบๆตลอดเวลาแถมพะอืดพะอมอีกด้วยมันอึดอัดและบางครั้งอาจหน้ามืดแต่พอได้นั่งปุ้บอาการกลับดีขึ้นเหมือนไม่เคยเป็น เพื่อนๆมีวิธีแก้อาการเหล่านี้ยังไงกันบ้างคะ