ขอถามหน่อยค่ะ อยากรู้ว่าใครมีอาการแบบเรามั่ง คือเวลาเราเตรียมตัวจะนอน พอหลับตาไปได้สักพัก จะมีอาการแบบหน้ามืด
และเหมือนวูบ แต่ไม่ได้วูบหมดสติไปนะ พอรู้สึกตัวกลับมาปกติ มันจะเหนื่อย ปวดหัว และเหงื่อจะซึมบนหน้า เต็มไปหมด
เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลย ประมาณปลายปี 58 อยู่ๆก็เริ่มเป็น และหายไปพักนึง จนตอนต้นปี 61 อยู่ๆก็กลับมาเป็นอีกจนถึงตอนนี้
เราอายุ 37 ปีคะ นอนวันนึงประมาร 6-8 ชม. ความเครียดก็มีบ้างนะจากงานที่ทำ ( แต่ตอนเริ่มแรกที่เป็น ช่วงนั้นเรานอนไวมากเพราะกลับไปอยู่บ้านต่างจว.
แถมงานก็ไม่ได้ทำ ความเครียดจึงไม่รู้จะเกิดได้ยังไง ) แต่ปี 61 นี่เรากลับมาทำงานที่กรุงเทพฯแล้วหล่ะ และเวลานอนก็ตามที่ตั้งโพสต์ไว้เลย
ใครเคยเป็นบ้าง และทำยังไงให้หายไป และถ้ามันไม่ได้มาจากการพักผ่อนน้อย มันคืออะไรคะ ( อย่าขำคำถามเรานะ เพราะหลังจากกลับมาทำงาน ก็พบหมอและทำตามหมอบอกทุกอย่างแล้ว แต่ดูไม่เป็นผลอะไรเลย )
....[:อมยิ้ม08:
]
หน้ามืดตอนนอน..มีใครเคยเป็นบ้างไหม
และเหมือนวูบ แต่ไม่ได้วูบหมดสติไปนะ พอรู้สึกตัวกลับมาปกติ มันจะเหนื่อย ปวดหัว และเหงื่อจะซึมบนหน้า เต็มไปหมด
เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลย ประมาณปลายปี 58 อยู่ๆก็เริ่มเป็น และหายไปพักนึง จนตอนต้นปี 61 อยู่ๆก็กลับมาเป็นอีกจนถึงตอนนี้
เราอายุ 37 ปีคะ นอนวันนึงประมาร 6-8 ชม. ความเครียดก็มีบ้างนะจากงานที่ทำ ( แต่ตอนเริ่มแรกที่เป็น ช่วงนั้นเรานอนไวมากเพราะกลับไปอยู่บ้านต่างจว.
แถมงานก็ไม่ได้ทำ ความเครียดจึงไม่รู้จะเกิดได้ยังไง ) แต่ปี 61 นี่เรากลับมาทำงานที่กรุงเทพฯแล้วหล่ะ และเวลานอนก็ตามที่ตั้งโพสต์ไว้เลย
ใครเคยเป็นบ้าง และทำยังไงให้หายไป และถ้ามันไม่ได้มาจากการพักผ่อนน้อย มันคืออะไรคะ ( อย่าขำคำถามเรานะ เพราะหลังจากกลับมาทำงาน ก็พบหมอและทำตามหมอบอกทุกอย่างแล้ว แต่ดูไม่เป็นผลอะไรเลย )
....[:อมยิ้ม08: