หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แต่งตัวยังไง ให้ดูตัวใหญ่ หุ่นหมีมากขึ้นดีครับ?
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
คือผมกำลังอยู่ในช่วงกินมากขึ้น เพื่อเพิ่มน้ำหนัก และไขมัน แล้วหลังปีใหม่จะออกกำลังเพิ่มเติมไปด้วย ช่วงนี้เลยอยากหาวิธีการแต่งตัวยังไงให้ดูตัวใหญ่ขึ้น ดูหุ่นหมีมากขึ้นอะครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อถามหน่อยครับ มีวิธีการแต่งตัวยังไงสำหรับผู้ชายขาสั้นแต่ตัวยาว ตัวอ้วน
คือผมเป็นผู้ชายที่สูง 182 น้ำหนัก 98 แต่สูงเฉพาะช่วงตัว แต่ขาสั้นมากคือแบบ ออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อคือ ก้มเอามือไปแตะเท้าคือคนอื่นไม่ถึงแต่ผมถึงแบบง่ายๆ ขอ how to หน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6133620
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
อยากแต่งตัวให้ดูไม่อ้วน ทำไงดีคะ ใครพอแนะนำได้บ้างคะ
อยากลดน้ำหนักแต่ก็ทำไม่ได้สะที เลยหาวิธีการแต่งตัววไว้ก่อนอะค่ะ ใครพอจะแนะนำบ้างได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6308225
แต่งตัวยังไงดี
คือเราไม่รู้จะแต่งตัวยังไงอะให้ดู สูง ผอม ออกเท่ๆหุ่นเราเป็นอบบนี้อะ เป็นคนที่ไม่ใส่กระโปรงเลย สูงแค่155เองเป็นคนที่ชอบเอาเสื้อเขาข้างในมาเพราะเสื้อเรายาวเป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจเลย และอีกอย่างมีวิธีล
สมาชิกหมายเลข 7706132
อยากมั่นใจในการแต่งตัว
ผมเป็นคนที่ไม่มีความั่นใจในการแต่งตัวเลยครับ เพราะตัวเองรูปร่างไม่ค่อยดี เป็นผู้ชายตัวใหญ่ หน้าอกกว้าง มีพุง ต้นขาใหญ่ ผิวเข้ม แต่งตัวแต่ละทีไม่มั่นใจเลยครับ ผมพยายามออกกำลังกายให้หุ่นมันดีขึ้น แต่มัน
Artemisus
ความรู้รอบตัว - EP10 : ไขมันพอกตับ (Fatty Liver) ภัยเงียบที่มากับการกินแบบตามใจปาก
ในยุคที่อาหารการกินอุดมสมบูรณ์และเข้าถึงได้ง่าย ภาวะไขมันพอกตับหรือที่รู้จักกันในชื่อทางการแพทย์ว่า Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) กลายเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขที่พบบ่อยมากขึ้นเรื่อยๆ โรคนี้มั
สมาชิกหมายเลข 933113
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
การแต่งตัวสไตล์นี้เขาเรียกว่าอะไรหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 8125968
เราไม่มั่นใจในการแต่งตัวของตัวเอง
เราไม่มั่นใจในการแต่งตัวของตัวเองค่ะ ท้องเรามีรอยแตกเต็มหน้าท้องเลยค่ะ เอวเล็กแต่มีพุง ต้นขาใหญ่สะโพกใหญ่ ไม่รู้จะแต่งตัวแบบไหน แต่งแบบนี้ก็ไม่เหมาะ แบบนั้นก็ไม่เหมาะ ช่วยแนะนำหน่อยได้มั้ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6856317
อยากแต่งตัวให้เข้ากับตัวเองต้องทำยังไง
เราเป็นคนหนึ่งที่ ขาใหญ่ น่องใหญ่ ตัวเตี้ย สูง 150 กว่า พยายามลดแต่ลดไม่ได้ เป็นอะไรที่ลดยากมาก จะใส่ชุดอะก็ไม่ค่อยเข้ากับตัวเอง แต่ส่วนมากจะเป็นกางเกงยีนกับเสื้อยืด บางครั้งใส่ก็ตลกตัวเอง ตัวเร
สมาชิกหมายเลข 6604238
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แต่งตัวยังไง ให้ดูตัวใหญ่ หุ่นหมีมากขึ้นดีครับ?
ขอบคุณครับ