การฝึกอานาปานสติ 16 ขั้นตอน
การรู้ลมหายใจ เราไปกำหนดเองด้วยความจำจากตำรา
เพื่อให้ได้การฝึกอานาปานสติ 16 ขั้นตอน
การฝึกจะล้มเหลวตั้งแต่ขั้นตอนแรก
การรู้ธรรม ไม่ใช่การไปบังคับธรรม ว่าต้องเป็นแบบนั้นแบบนี้
ทุกคนปฏิบัติธรรมจะรู้ไม่เหมือนกันเป็นปัจจัตตัง วิญญูหิติ
กำหนดจิตเป็นกุศล แล้วธรรมอะไรเกิดก็รู้ไป
ไม่ต้องไปบังคับใส่ใจให้ได้ตามตำรา
ธรรมในโ พ ธิ ปั ก ขิ ย ธ ร ร ม 37
เรารู้ก็ดูไป ธรรมอะไรเกิดก็ดูไป
อย่าไปคิดว่าต้องให้เหมือนตำรา
รู้ธรรม ไม่ใช่ให้ไปทำตามตำรา รู้ตามตำรา
การรู้ลมหายใจ เราไปกำหนดเองด้วยความจำจากตำรา
เพื่อให้ได้การฝึกอานาปานสติ 16 ขั้นตอน
การฝึกจะล้มเหลวตั้งแต่ขั้นตอนแรก
การรู้ธรรม ไม่ใช่การไปบังคับธรรม ว่าต้องเป็นแบบนั้นแบบนี้
ทุกคนปฏิบัติธรรมจะรู้ไม่เหมือนกันเป็นปัจจัตตัง วิญญูหิติ
กำหนดจิตเป็นกุศล แล้วธรรมอะไรเกิดก็รู้ไป
ไม่ต้องไปบังคับใส่ใจให้ได้ตามตำรา
ธรรมในโ พ ธิ ปั ก ขิ ย ธ ร ร ม 37
เรารู้ก็ดูไป ธรรมอะไรเกิดก็ดูไป
อย่าไปคิดว่าต้องให้เหมือนตำรา