ขับถ่ายยาก😭😭😭😫😫

สวัสดีค่ะทุกคน หนูอยากได้วิธีขับถ่ายง่ายค่ะ
หนูไม่ได้ถ่ายมา9วันแล้วค่ะ หนูกินอาหารครบทุกหมู่นะค่ะ กินผักตลอดกินเยอะกว่าเนื้ออีกค่ะ หนูอึดอัดมากค่ะ กินยาระบายก็แล้วใช้ยาสวนก็แล้วไม่ได้ผลเลยค่ะ ใครพอมีวิธีมาแนะนำบ้างค่ะ
ขอบคุณค่ะ