ผมได้มานั่งคิดวางแผนจัดการเวลาของตัวเอง
เลยได้รู้ว่า 24 ชั่วโมงของเรา  

(ไม่สามารถแบ่งเป็นกฏ8/8/8 ได้จริง.......)

นอน 8 ชั่วโมง
ทำงาน 8 ชั่วโมง
เวลาส่วนตัว 8 ชั่วโมง

*************************************

(เวลางาน)
จริงๆแล้วเวลาทำงานของผม + เดินทาง + พักเที่ยง
*โดนไป 13 ชั่วโมงแล้วครับ  

ตื่นตี5 ขายของตอนเช้า
7โมงเข้าบ้านมาอาบน้ำ กินข้าว ไปทำงาน
8 โมง ออกเดินทาง
9.30 ถึงที่ทำงาน
18.30 เลิกงาน
2ทุ่มถึงบ้าน

เพิ่งรู้สึกตัวว่าตัวเองใช้เวลาเดินทางไปกลับที่ทำงานเกือบ 4 ชั่วโมง/วัน

***********************************************

(เวลาส่วนตัว)
ถึงบ้าน 2 ทุ่ม กินข้าว,อาบน้ำ ทำงานบ้านนิดหน่อย ดูtv
4 ทุ่ม  นอน.....zzzzzzz  

**********************************************
(เวลาพักผ่อน)
22.00 - 05.00  นอน 7 ชั่วโมง

แล้วจะ วนๆไปแบบนี้ทั้งสัปดาห์ครับ

********************************************

วันหยุด เสาร์ - อาทิต   จะเป็นวันที่ผมรับสอนพิเศษตามบ้านนักเรียน
ก็จะต้องเดินทางเหมือนวันปกติ แต่รถจะไม่ติดเท่าวันธรรมดา

เศษเวลาของวันหยุดก็จะ ทำงานบ้าน

******************************************

อยากสอบถามเพื่อนๆพี่ๆดังนี้ครับ

*ชีวิตผมวางแผนเวลาพลาดตรงไหนครับ
ทำไมผมถึงรู้สึกว่าตัวเองยุ่งอยู่ตลอด
และเหนือย  ไม่มีแรง  นอนเยอะเกิน
หรือบ้าทำงานเกิน  รึเปล่าครับ ?
เรื่องไหนไม่จำเป็นที่ควรตัดออก

*อยากหาเวลาออกกำลังกาย  ดึงเอาเวลาตรงไหนดีครับ

*อยากมีเวลาอ่านหนังสือที่ซื้อดองไว้เกือบ 100 เล่ม

---------------------------------------------------------

*ถ้าเราตั้งเป้าหมาย รายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน
บังคับตัวเราให้ทำตามตารางดีไหมครับ   เช่น.......

-อ่านหนังสือให้ได้  3 ชั่วโมง/สัปดาห์
-ทำงานบ้านให้ได้ 4 ชั่วโมง/สัปดาห์
-ออกกำลังกายครั้งละ 30 นาที  3วัน/สัปดาห์
-ทบทวนฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง  5ชั่วโมง/สัปดาห์

ผมดูคลิปเรื่องการจัดการเวลาใน youtube
เขาบอกว่า  อะไรที่ไม่สำคัญก็เลิกทำซะ

*งานบ้านผม ไม่สำคัญ แต่ไม่ทำก็ไม่ได้
จะจ้างแม่บ้านกก็ต้องใช้เงินเดือนครึ่งนึงของที่
ผมหาได้มาเป็นค่าจ้าง..........

เรื่องเศษของเวลา 10-20 นาที
และช่วงเดินทาง  ผมจะฟังคลิปความรู้
สอนภาษาอังกฤษ *แต่ก็ไม่ค่อยเข้าหัวเท่าไหร่
เพราะตอนฟังใจเราไม่มีสมาธิ  สมาธิเราอยู่กับการขับรถ

เขาว่ากันว่า เวลาคนยุคนี้ส่วนใหญ่
หมดไปกับหน้าจอมือถือ  
ตัวผมเองก็ไม่ค่อยได้เล่นมือถือเท่าไหร่
แต่สู้สึกตัวเองไม่ค่อยไม่มีเวลา  เลยครับ

**************************************

เพื่อนๆพี่ๆ จัดการ วางแผน  แบ่งงาน
แบ่งเวลาในชีวิตกันอย่างไรบ้างครับ ?

เครียด.................