อยากถามเกี่ยวกับโจทย์วิทยาศาสตร์ ม.1 หน่อยครับ

คือผมพึ่งเรียนเรื่องการคำนวณปริมาณความร้อน (ม.1)
มีโจทย์ที่ครูให้มาทำเป็นการบ้านซึ่งผมไม่เข้า โจทย์มีดังนี้ครับ
_______________________________________________
ต้องให้ความร้อนแก่ทองแดง 100g. ที่อุณหภูมิ​30°c กี่แคลอรี่​เพื่อให้ทองแดงเริ่มหลอมเหลว
จุดหลอมเหลวของทองแดง 1083°c
ความร้อนจำเพาะของทองแดง 0.09cal/g°c
______________________________________________
ผมอยากให้ช่วยอธิบายให้หน่อยครับ
และอยากขอคำแนะนำหรือทริคในการคิดเรื่องพวกนี้หน่อยครับ
ปล.ที่ถามไม่ได้มีความต้องการที่จะสื่อว่าครู/หนังสือ สอน/อ่าน ไม่เข้าใจ ผมไม่ฟังครูเองครับ5555