เช้าฟาดผัดฟัก เย็นฟาดฟักผัด..

ผู้สูงอายุอย่าปีนขึ้นที่สูง      วันพฤหัสบดีที่ 11 ธันวาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ถั่วผัดเผ็ด..นิลนึ่งซีอิ้ว..ผัดผัก..แกงฟักหม่น อิ่มอุ่นท้องตามเวลารักษาสุขภาพ ผู้สูงอายุควรหล

วันก่อนบริจาคเลือด รู้สึกร่างกายต้องการซ่อมแซมสิ่งที่สูญเสีย อากาศเริ่มร้อนแต่ลมแรงมากค่ะ ดีๆชอบฝุ่น PM จะได้น้อยๆ ซื้อเนื้อหอยลายแช่แข็งมา ตอนร้านค้าจัดโปร ซื้อ1 ถุง 60 บาท แต่ซื้อรวมปลาหมึกแช่แข็งได

วันจันทร์ที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 13:55 น. 📌 ณ ชล 💵 1,139 บาท ★★★★★ กิน กุ้ง หมึก ปู จนเบื่อ บ้านใกล้ทะเลก็แบบนี้ มอคค่า ข้าวผัดทะเล ใส่กุ้งหมึก ต้มยำทะเล ใส่ 6 อย่าง กุ้งแม่น้ำ

แกงฟักแม้ว     วันอาทิตย์ที่ 7 ธันวาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ แกงฟักแม้ว..ไส้กรอกผัดไข่..ผัดผักฮ่องเต้..ซูกินีผัดไข่ อย่าลืมรับประทานอาหารตามเวลารักษาสุขภาพ ข้อคิด เมื่อทุกอย่างเปล

ยำเล็บมือนาง วันศุกร์ที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ยำเล็บมือนาง..ไก่จ้อ..ผัดกวางตุ้ง..แก๋งฟักหม่น พอช่วยอิ่มท้อง ข้อคิด น้ำลดตอผุด เมื่อ “น้ำ” หรือฤทธิ์อำนาจลดลง “ตอ&r

ห่อนึ่งไก่ วันพฤหัสบดีที่ 20 พฤศจิกายน พศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ห่อนึ่งไก่..น้ำพริกหนุ่ม..ผัดฟักแม้ว..แกงมะระ พออิ่มท้อง การมีชีวิตที่ไม่ซ้ำกับใครไม่ได้เริ่มจากความแปลกใหม่ภายนอก แต่เริ่มจากการซื่อ

เมนูหมูย่าง ร้านจีรณา หมูย่างซีอิ๊ว นึกอะไรๆม่ออก ก็มากินร้านนี้ฮะ ขี่มอเตอร์ไซค์มานะ เพราะที่จอดรถหายากจริง ๆ น้ำตกหมูย่าง 80 บาท ฮะ อร่อย มื้อนี้ให้เป็นที่ 1 เลย เส้นใหญ่น้ำหมูย่าง ของคุณภรรยาฮะ 50

วันนี้เป็นเมนูที่ไม่ค่อยจะสันทัดเท่าไหร่ "แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก" เมนูที่ผมและที่บ้านชอบกินมาก โดยเฉพาะขนมจีนแกงไก่ ยิ่งมีแบบใส่ฟักด้วยยิ่งดี แต่ก็เป็นเมนูที่ผมเองก็ไม่ค่อยถนัดสักเท่าไหร่ อาศ

สวัสดีค่ะทุกท่าน ชาวพันทิป เช่นเคยคะ สำหรับเรามีแต่เรื่องของกิน อิอิ เอาอีกแล้วค่ะ ร่างกายต้องการปลาร้ามาเป็นพลังงานขับเคลื่อนในการใช้ชีวิตอึกเช่นเคย 555 ก็เลยต้องมาฟาดอ่อมไก่ใส่ฟักกันสักรอบ วัตถุดิบ

แกงเผ็ดหมู      วันอาทิตย์ที่ 16 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 ข้อคิด การดำรงชีวิตให้มีความเป็นอยู่ที่ดีเริ่มต้นจากการรู้จักตนเองและเลือกอาชีพที่เหมาะสมกับความถนัด ให้สามารถทำงานได้อย่างมั่