เราไม่มั่นใจว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง

กรณีผู้หญิงที่ป่วยเป็น โรคซึมเศร้า โดนทำร้ายร่ากายโดยผู้หญิงสามคน(3รุม1)ไม่มี อาวุธในห้องน้ำโรงงาน ซึ่งทำให้ต่องออกจากงาน เสียขวัญ ทำไห้หางานไม่ได้ ไม่สามารถทำงานหนักได้ เป็นลูกคนเดียวที่ทำงานหาเลี้ยง

เหนื่อยมากครับที่ต้องคอยแบกรับทุกอย่างไว้คนเดียวไม่เคยคิดที่จะถามเรื่องอื่นเลย พอถึงสิ้นเดือนถามเเต่เรื่องอย่างเดียวครับ ช่วยผมด้วยใครมีเเนวทางบ้างมั้ยครับ ตังผมก็ไม่มีติดตัว เพราะต้องส่งให้แกหมด กับด

ตอนนี้เราปี2 แล้วเครียดกะการทำทีสิสมาก กลัวจะโดนไทล์มอเรามีกฎว่าถ้าเสนอโครงไม่ผ่านจะพ้นสภาพนิสิตตทันที 😭

อาการเป็นบางอย่างตามที่ค้นหาในเน็ตเลยครับไม่ใช่แค่ที่ทำเสียงหรืออาการแปลกๆซ้ำๆข้อเดียวครับ

อยากหาหมอรักษาครับ ไม่ได้ป่วยเป็นอาการทางจิต แต่คิดว่าเป็นโรคซึมเศร้า ไม่ค่อยมั่นใจในตนเอง ไม่ค่อยมี self esteem วิตกกังวลว่าคนอื่นจะมองเรายังไง เครียดง่าย เหมือนมีปมในใจ อยากทราบว่าถ้าไปรักษาจะพอช่

แฟนไม่ให้มีอะไรด้วย( นานมากๆ)จนทำให้รู้สึกว่าห่างเหินกัน เหมือนช่วงว่าง ระหว่างกัน ผมก็ให้เกียรติแฟนตลอด ไม่เคยวอกแวก นอกลู่นอกทาง หรือเป็นแบบนี้ทำให้แฟนไม่คุณค่าของเราเลย เหมือนเดินอยู่คนเดียว ไม่มีค

อยากนอนจับแนะนำหน่อยคะ ฟังธรรมะก็แล้วใจสงบมากอะแต่ไม่ง่วง

อยากทราบว่าถ้าจะไปหาหมอจิตแพทย์ จิตเวช พวกที่เกี่ยวกับซึมเศร้าอะไรแบบนี้เราต้องจองคิวที่โรงบาลก่อนมั้ยคะ หรือว่าไปที่โรงบาลตอนเช้าได้เลย