ผมนอนไม่หลับมา3วันแล้วใครมีวิธีทำให้หลับได้มั้งครับ

กระทู้คำถาม

ใครก้ได้ช่วยผมที่ครับผมนอนไม่หลับมา3วันแล้วจนถึงตอนนี้ตายังแข็งแป็กอยู่เลยครับผมไม่รู้จะแก้ยังไงยานอนหลับก้กินแล้วครับแต่มันยังนอนไม่หลับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4104891

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำไงดีครับใครพอมีวิธี

คือผมอายุ20แต่นอนดึกตี3-4ทุกวันมาจะปีนึงแล้วอยากนอนหลับเช้าๆสัก4-5ทุ่มบ้างทำไงดีใครมียาดีดีวิธีดีดีบ้างลองห้ามใจแล้วก็ไม่อยู่

สมาชิกหมายเลข 4028223

ปัญหาชีวิต

ชีวิตวัยรุ่น

มหาวิทยาลัย

หาเพื่อน

ปัญหาวัยรุ่น

ง่วงนอนแต่นอนยังไงก็ไม่หลับ

มีใครเคยเป็นเเบบนี้บ้างไหมครับอาการผมคือรู้สึกง่วงมากอยากจะนอนเเต่นอนยังไงก็ไม่หลับนอนมาหลายชั่วโมงหรือทั้งคืนก็ไม่หลับความรู้สึกที่ผ่านมาหลายชั่วโมงผมรู้สึกเหม

สมาชิกหมายเลข 6919790

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

แพทย์

จิตแพทย์

นอนไม่หลับทำยังไง

ตามหัวข้อครับผ่านมาซัก3-4เดือนแล้วผมทำงานส่งอาจารย์แล้วมันทำให้นอนตี2-3กว่าช่วงแรกก็พอได้แต่หลังๆมานี้เล่นเกมแล้วก็ได้นอนตอนตี3จะนอนก็นอนไม่หลับครับนอนไปเรือยๆก

สมาชิกหมายเลข 3426773

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

นอนไม่หลับช่วยหน่อยคับ

คือช่วงนี้ผมนอนไม่หลับเลยพยายามหลับเเล้วหันมาดูเวลาอีกทีตี4เเล้วอะใครมีอะไรเเนะนำช่วยหน่อยนะคับเป็นมา3-4วันเเล้ว

สมาชิกหมายเลข 4719474

สุขภาพกาย

กายภาพบำบัด

ตั้งคำถามตัวเองว่าจะหลับตอนไหนเเล้วก็ไม่หลับเลย

คืองี้ครับช่วงนี้ผมนอนไม่หลับเลยไม่รู้ว่ามันเป็นเพราะอะไรผมไปหาหมอหมอให้ยานอนหลับชนิดอ่อนๆมากินครับตอนเเรกก็หลับพอหมดหมอนัดก็ค่อยๆลดยาจนเกือบหายเเล้วเเต่ก็ไม่หา

สมาชิกหมายเลข 5790580

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ยา

แพทย์

จิตแพทย์

ยาน้ำ หรือ ยาเม็ด?

ผมเลือกกินยาน้ำนะ เคยกินยาฆ่rเชื้อที่เม็ดละ 1 กรัม ติดคอแทบแดดิ้น ขมติดปาก ติดเพดานอ่อน ส่วนเจ๊ผม บอกว่ายาเม็ดกินง่ายกว่า (ว้อย) กลืนม้วบไปครั้งเดียวก็จบปึ้ง ยา

Topyutt

ยา

สุขภาพกาย

สังคมชาวพันทิป

“อิมครานิบ 100” ยามะเร็งพระราชทาน ล็อตแรกส่งมอบองค์การเภสัชกรรมแล้ว เตรียมกระจายให้โรงพยาบาลทั่วประเทศ

“อิมครานิบ 100” ยามะเร็งพระราชทาน ล็อตแรกส่งมอบองค์การเภสัชกรรมแล้ว เตรียมกระจายให้โรงพยาบาลทั่วประเทศ ช่วยผู้ป่วยบัตรทองให้เข้าถึงยารักษาโรคอย่างทั่วถึงและเท่า

สมาชิกหมายเลข 2933266

โรคมะเร็ง

โรงพยาบาล

ยา

เศรษฐกิจ

ประเทศไทย

ค่ายานอกบัญชีหลักแห่งชาติ สิทธฺิประกันสังคม จ่ายเองอ่วม

เมื่อวันที่ 4/6/2569 พาพ่ออายุ 91 ปีไป รพ. ประกันสังคม สังกัด กทม. จะไม่พูดเรื่องการจัดการ แต่ สิ่งที่ต้องพูดคือ เมื่อรับยา ต้องจ่ายค่ายา ที่ให้มามากมาย 1,800 บ

lawanofrcg

ประกันสังคม

ยา

สิทธิผู้สูงอายุ

บัญชี

คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ

ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ

สมาชิกหมายเลข 929079

ออกกำลังกาย

สังคมวัยทำงาน

สังคมชาวพันทิป

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพกาย

ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง

กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก

สาวโรงงานชั้นสิบแปด

สังคมผู้สูงอายุ

ของใช้ส่วนตัว

สุขภาพกาย

สังคมชาวพันทิป

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย สุขภาพจิต ระบบร่างกาย

{room_name}

ผมนอนไม่หลับมา3วันแล้วใครมีวิธีทำให้หลับได้มั้งครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ