ผมนอนไม่หลับมา3วันแล้วใครมีวิธีทำให้หลับได้มั้งครับ

กระทู้คำถาม

ใครก้ได้ช่วยผมที่ครับผมนอนไม่หลับมา3วันแล้วจนถึงตอนนี้ตายังแข็งแป็กอยู่เลยครับผมไม่รู้จะแก้ยังไงยานอนหลับก้กินแล้วครับแต่มันยังนอนไม่หลับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4104891

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำไงดีครับใครพอมีวิธี

คือผมอายุ20แต่นอนดึกตี3-4ทุกวันมาจะปีนึงแล้วอยากนอนหลับเช้าๆสัก4-5ทุ่มบ้างทำไงดีใครมียาดีดีวิธีดีดีบ้างลองห้ามใจแล้วก็ไม่อยู่

สมาชิกหมายเลข 4028223

ปัญหาชีวิต

ชีวิตวัยรุ่น

มหาวิทยาลัย

หาเพื่อน

ปัญหาวัยรุ่น

ง่วงนอนแต่นอนยังไงก็ไม่หลับ

มีใครเคยเป็นเเบบนี้บ้างไหมครับอาการผมคือรู้สึกง่วงมากอยากจะนอนเเต่นอนยังไงก็ไม่หลับนอนมาหลายชั่วโมงหรือทั้งคืนก็ไม่หลับความรู้สึกที่ผ่านมาหลายชั่วโมงผมรู้สึกเหม

สมาชิกหมายเลข 6919790

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

แพทย์

จิตแพทย์

นอนไม่หลับทำยังไง

ตามหัวข้อครับผ่านมาซัก3-4เดือนแล้วผมทำงานส่งอาจารย์แล้วมันทำให้นอนตี2-3กว่าช่วงแรกก็พอได้แต่หลังๆมานี้เล่นเกมแล้วก็ได้นอนตอนตี3จะนอนก็นอนไม่หลับครับนอนไปเรือยๆก

สมาชิกหมายเลข 3426773

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

นอนไม่หลับช่วยหน่อยคับ

คือช่วงนี้ผมนอนไม่หลับเลยพยายามหลับเเล้วหันมาดูเวลาอีกทีตี4เเล้วอะใครมีอะไรเเนะนำช่วยหน่อยนะคับเป็นมา3-4วันเเล้ว

สมาชิกหมายเลข 4719474

สุขภาพกาย

กายภาพบำบัด

ตั้งคำถามตัวเองว่าจะหลับตอนไหนเเล้วก็ไม่หลับเลย

คืองี้ครับช่วงนี้ผมนอนไม่หลับเลยไม่รู้ว่ามันเป็นเพราะอะไรผมไปหาหมอหมอให้ยานอนหลับชนิดอ่อนๆมากินครับตอนเเรกก็หลับพอหมดหมอนัดก็ค่อยๆลดยาจนเกือบหายเเล้วเเต่ก็ไม่หา

สมาชิกหมายเลข 5790580

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ยา

แพทย์

จิตแพทย์

ราคายา ตัวยาเดียวกัน ปริมาณเท่ากัน ต่างกันมากถวแกันมากถึง 10 เท่า

เคยซื้อยาแก้แพ้ แผงละ 20.- ไปซื้อ อีกครั้งร้านเดิม แต่เปลี่ยนคนขาย หยิบแผงละ 120.- มาให้ บอกเป็นยานอก ตัวยา เดียวกัน ปริมาณเท่ากัน ผ่าน อย เหมือนกัน ทำไมราคามัน

moho

ยา

อาหารเสริม

สุขภาพกาย

ใครใช้น้ำตาเทียมบ้างครับ ขอถามเกี่ยวกับฝาหลอด

ผมใช้ยี่ห้อนึง ในกล่องมี7หลอด แบบไม่มีสารกันเสีย เวลาเปิดฝาออก แล้วพอจะปิดกลับเข้าไป มันปิดไม่ได้ แต่ในกล่องเขียนว่าปิดกลับได้ คือตอนเปิดฝา ผมบิดออกมาแล้วใช้เสร

สมาชิกหมายเลข 3415269

น้ำตาเทียม

DIY เครื่องใช้ในบ้าน

พยาบาล

ยา

"จริงหรือไม่? "ยาพาราเซตามอล" ทำให้เด็กเป็นออทิสติก"

"จริงหรือไม่? "ยาพาราเซตามอล" ทำให้เด็กเป็นออทิสติก".รศ.ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

Magpies

สุขภาพกาย

นักวิทยาศาสตร์

ยา

เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน

ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่

สมาชิกหมายเลข 9264906

อาหารผู้สูงอายุ

สุขภาพผู้สูงอายุ

กายภาพบำบัด

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น

หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ

สมาชิกหมายเลข 9269235

ครอบครัว

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย สุขภาพจิต ระบบร่างกาย

{room_name}

ผมนอนไม่หลับมา3วันแล้วใครมีวิธีทำให้หลับได้มั้งครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ