หน้าแพ้ง่ายควรใช้โฟรมยังงัย??

เราเป็นคนที่หน้าแพ้ง่ายมากกกสิวนี้ขื้นเป็นผื่นเลยฉะเพราะที่หน้าผากเยอะ..ทำยังไงก็ไม่หาย.แล้วเรายังชอบหลี้นกีฬามากเหงื่อนี้ออกมาเยอะแต่เราก็ล้างหน้าบ่อยๆน่ะอยากรู้ว่าควรทำยังไงหลือใช่ครีมล้างหน้าประเพดไหนถึงจะเหมาะ
     ปล.อยากรู้มากกก