อย่างนี้เป็นอะไรรึเปล่าคะ?

คือว่าเวลานอนอยู่หรือนั่ง พอลุกขึ้นไป มันจะเวียนหัวอ่ะค่ะ มันจะมืดๆ เหมือนจะล้ม แต่พอนั่งก็จะเกิดอาการจี๊ดที่หัวฝั่งซ้ายอ่ะค่ะ มันเป็นอะไรไหมคะ? แล้วต้องแก้ไขยังไง?
ปล.-กินข้าวไม่ครบน้ำก็กินไม่มากบางวันไม่กินเลยก็มีค่ะ-