หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดทำอะไรไม่ถูกจนร้องไห้ .
กระทู้คำถาม
สวัสดีคะ สมาชิกพันทิปทุกคน ...
พอดีดิฉันมีเรื่องเครียดไม่สบายใจในหัวหลายเรื่อง นอนไม่ค่อยหลับ เวลานั่งก็จะคิดเรื่องที่ทำให้ไม่สบายใจขึ้นมาได้ตลอด พยายามจะไม่คิดแต่ก็ทำไม่ได้ บางทีคิดจนปวดหัว แบบนี้ควรแก้ไขยังไงดีคะ บางทีก็คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทุกคนจัดการความเครียดได้ยังไงบ้างคะ
ตอนนี้มีเรื่องเครียดมากมาย สะสมมานานแล้ว มันหยุดคิดไม่ได้ค่ะ มันมีความอึดอัด จัดการตัวเองไม่ได้สักที หลายครั้งนอนไม่หลับ ปวดหัว2-3 วันกว่าจะหาย รู้สึกตัวเองเริ่
สมาชิกหมายเลข 2630600
ทำยังไงให้ไม่คิดมาก
ช่วงนี้นอนไม่หลับเลยค่ะจนต้องพึ่งยานอนหลับ พอจะหลับเเล้วก็มีเรื่องให้คิดตลอด หลายๆอย่างเลยค่ะ สิ่งเเย่ๆที่เคยเกิดขึ้นก็ไหลเจ้ามาในหัว บางครั้งก็รู้สึกอยากร้องไห
สมาชิกหมายเลข 6775687
รู้สึกเหมือนตัวเองวิตกจริตมากเกินไปทำไงดีคะ
รู้สึกคิดมากตลอดเวลา พอมีเหตุการ์ณอะไรที่ฝังใจ จะจำแล้วคิดมาก เครียด เป็นอะไรที่อยากระบายให้ใครสักคนฟัง อึดอัด ฟังเพลงเศร้าแล้วร้องไห้ รู้สึกเครียดมากค่ะ นอนไม่
สมาชิกหมายเลข 3653145
รู้สึกเหนื่อยกับชีวิตโดยไม่ทราบสาเหตุมากค่ะ
นี่เป็นการเขียนกระทู้ครั้งแรกอาจจะแท็กห้องผิดขออภัยด้วยนะคะ จขกท.เป็นนักศึกษากำลังจะขึ้นปีหนึ่งค่ะ พักหลังๆมามีอาการนอนไม่หลับพยายามยังไงก็ไม่หลับทั้งๆที่รู้สึก
สมาชิกหมายเลข 4518535
เครียดจนปวดหัว จนร้องไห้
เราต้องทำยังไงดีคะที่จะทำให้ไม่เครียด พอมีคนบอกว่าอย่าคิดมาก มันก็เลิกคิดมากไม่ได้ ไม่ค่อยมีสติ ร้องไห้ ปวดหัวมาก ที่สำคัญมีความคิดที่อยากฆ่าตัวตาย ควรจะทำยังไง
สมาชิกหมายเลข 3432196
คนที่กำลังเผชิญกับ “โรคซึมเศร้า” ไม่ได้ต้องการใครมาบอกให้ “เข้มแข็ง” หรือ “สู้ต่อ”
สมาชิกหมายเลข 9279467
ผมเป็นทหาร แต่ผมเป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง มันบานปลายไปเรื่อยๆ ควรทำยังไงดีครับ
ผมอยากทราบว่าผมเป็นทหารอยู่ 2 ปี แต่ผมเป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง เคยจะฆตต หลายครั้งแล้ว แต่ไม่สำเร็จ แต่ผมมักจะทำร้ายร่างกายตนเองอยู่บ่อยๆ พักหลังๆมานี้มันยิ่งบ่อยข
สมาชิกหมายเลข 8628433
ชีวิตเด็กอายุ15 ปล. ช่วยอ่านเรื่องราวของเราด้วยนะ🙏🏻
เราอยากรู้ว่าปกติทุกคนคิดยังไงกับสังคมของโลกนี้ สต.เราเป็นซึมเศร้าและรักษาตัวมาเกือบ3ปีแล้ว ตอนเด็กๆเรามักโดนทำร้าย ทั้งร่างกายและจิตใจ บางทีคนในครอบครัวจะตีเรา
สมาชิกหมายเลข 9296989
เป็นซึมเศร้าต้องกินยา อยากทำ if แต่ทำไม่ได้เพราะกินยา แล้วหิวมากๆ อยากลดน้ำหนัก
เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับ
สมาชิกหมายเลข 2682867
แม่ซึมเศร้าอยู่ด้วยจะป่วยตาม ถ้าออกมาจะเห็นแก่ตัวมั้ย
ขอปรึกษาปัญหาให้ตัวเองในฐานะลูกที่มีแม่ป่วยซึมเศร้าและไม่อยากอยู่กับแม่ได้มั้ยคะ ย้อนกลับไปเราเป็นเด็กติดแม่ รักแม่มาก แต่หลังจากป.5 แม่ก็หนีตามชายอื่นไป ก่อนหน
สมาชิกหมายเลข 6777189
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดทำอะไรไม่ถูกจนร้องไห้ .
พอดีดิฉันมีเรื่องเครียดไม่สบายใจในหัวหลายเรื่อง นอนไม่ค่อยหลับ เวลานั่งก็จะคิดเรื่องที่ทำให้ไม่สบายใจขึ้นมาได้ตลอด พยายามจะไม่คิดแต่ก็ทำไม่ได้ บางทีคิดจนปวดหัว แบบนี้ควรแก้ไขยังไงดีคะ บางทีก็คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า