จะเลิกบุหรี่ ใครเลิกแล้วมาบอกทีครับ อะไรเปลี่ยนไปบ้าง สุขภาพร่างกาย ชีวิตประจำวันอะไรพวกนี้

กระทู้คำถาม

ตอนนี้อายุ29 สูบมาประมาณ10ปี พักหลังมานี้เริ่มหนัก พยายามหาวันสำคัญต่างๆเพื่อจะเลิก
แต่ก็ไม่หยุดสูบ พอมาเมื่อวานวันเกิดแม่ เลยตัดสินใจเลิก ตอนนี้วันกว่าๆแล้ว มันคิดถึงบุหรี่ตลอดเลย กินข้าวเสร็จจะขอพี่ที่ทำงานหลายทีละ แต่ก็ห้ามใจไว้ อยากถามคนที่เลิกแล้ว เพื่อเป็นแรงบันดาลใจหน่อยครับ ว่ามีอะไรดีขึ้นบ้าง ด้านไหนก็ได้ครับ