อยากไปเที่ยวดอย ขึ้นเขา.. แต่! มีโรคประจำตัว

เราจะมีแผลนขึ้นเขา ช่วงหน้าหนาว
แต่.. อยากขึ้นดอยกางเต็นท์ดูดาว ดูๆ แล้วแต่ละดอยต้องเดินขึ้นเขา
เรามีโรคประจำตัว (เลือดจาง) เหนื่อยเกินไปไม่ได้ สามารถช็อกได้ ใครมีแนวทางแนะนำ
หรือการเซฟตัวยังไงได้บ้าง อยากขึ้นดอยสักครั้งในชีวิต